Breaking News:

10 Manfaat Meminum Air Putih Saat Perut Kosong, dari Perbaikan Diet hingga Organ Tubuh Sehat

10 manfaat meminum air putih saat perut kosong, dari perbaikan diet hingga organ tubuh sehat.

Editor: Dhimas Yanuar
Isitmewa
Air putih dingin dan hangat 

TRIBUNSTYLE.COM - 10 manfaat meminum air putih saat perut kosong, dari perbaikan diet hingga organ tubuh sehat.

Nyatanya air putih memiliki segudang manfaat saat rutin diminum.

Apalagi orang yang meminum air putih saat kondisi perut kosong.

Minum air putih saat perut kosong ternyata dapat membantu menurunkan berat badan hingga menghilangkan racun.

Baca juga: VIRAL Kisah Pilu Gadis yang Alergi Air Putih, Mandi jadi Luka-Luka, Minum Langsung Muntah

Baca juga: Diet Ekstrem, Aktris Korea Shin So Yul Turun 30 Kg Hanya dengan Minum Air Putih Selama 40 Hari

Semua makhluk hidup membutuhkan air untuk bertahan hidup, termasuk juga manusia.

Ketika kita merasa haus atau setelah makan kita pasti akan menengguk segelas air.

Air dibutuhkan untuk menjalankan fungsi-fungsi penting dalam tubuh seperti membuang sisa-sisa makanan, menjaga suhu tubuh, melindungi jaringan-jaringan sensitif, melumasi sendi dan sebagainya.

Tapi, tahukah kamu bahwa minum air putih saat perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan.

Ketika kita bangun di pagi hari, tubuh membutuhkan air.

Karena ketika kita tidur di malam hari selama enam hingga delapan jam tubuh tanpa air.

Jadi minum segelas air adalah cara yang lebih cepat untuk merehidrasi tubuh kita setelah bangun.

Selain itu, ada manfaat lain dari air minum air putih di pagi hari.

Berikut 10 manfaat minum air putih pada saat perut kosong di pagi hari yang Tribunnews kutip dari Boldsky: 

1. Membantu menurunkan berat badan

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved