Breaking News:

Ramadhan 2022

Khasiat Minum Air Hangat saat Sahur dan Buka Puasa Ramadhan, Bisa Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Minum air hangat saat sahur dan buka puasa Ramadhan punya banyak khasiat. Simak sejumlah manfaat minum air hangat berikut ini.

Pexels
Manfaat tak terduga dari minum air hangat. 

TRIBUNSTYLE.COM - Minum air hangat saat sahur dan buka puasa Ramadhan punya banyak khasiat. Simak sejumlah manfaat minum air hangat berikut ini.

Seperti diketahui, umat muslim tengah menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan 1443 H atau 2022.

Agar tubuh tetap bugar saat berpuasa, asupan nutrisi tubuh haruslah tetap dijaga.

Caranya adalah menjaga kebutuhan nutrisi tubuh saat sahur dan berbuka.

Rupanya, minum air hangat saat sahur dan buka puasa ternyata punya khasiat luar biasa.

Segelas air hangat bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dan memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan lainnya.

Baca juga: Pantas Kerap Jadi Menu Buka Puasa Ramadhan, Ini Sejumlah Manfaat Air Kelapa Muda bagi Tubuh

Baca juga: Selain Ibadah, Puasa Ramadhan juga Mendatangkan Banyak Manfaat untuk Fisik maupun Mental, Apa Saja?

Ilustrasi berdoa sebelum makan sahur.
Ilustrasi berdoa sebelum makan sahur. (Pexels/Gabby K)

Air hangat sendiri telah dipercaya sejak pengobatan China dan India Kuno.

Banyak orang mengikuti minum air hangat sebagai pengobatan kesehatan holistik.

Para peneliti juga telah menunjukkan bahwa minum air hangat memiliki beberapa manfaat eksklusif.

Dirangkum dari Boldsky, inilah sederet khasiat minum air hangat untuk kesehatan.

1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Minum air hangat membantu menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.

Saat air hangat melewati perut dan usus, organ pencernaan akan terhidrasi dengan lebih baik dan mampu membuang limbah dengan cepat.

Selain itu, ia bertindak sebagai pelumas yang membuat pencernaan anda tetap berjalan dengan baik.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved