Alami Insomnia? Berikut Bacaan Dzikir Ketika Sulit Tidur, Lengkap dengan Doa Gelisah dan Sulit Lelap

أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ

“A‘udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wa min hamazatis syayatini wa an yahdhurun.”

Artinya : "Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu.

Baca juga: Doa Saat Kehilangan Barang Lengkap Arab, Latin dan Arti, Lakukan 5 Amalan Ini Agar Cepat Ketemu

Baca juga: Alami Mimpi Buruk? Baca Doa Ini Agar Dilindungi Allah SWT, 6 Amalan Sunnah yang Dianjurkan Nabi SAW

Zikir juga merupakan sebuah aktivitas ibadah dalam umat Muslim untuk mengingat Allah.

Di antaranya dengan menyebut dan memuji nama Allah, dan zikir adalah satu kewajiban yang tercantum dalam Alquran.

Berikut ini dzikir menjelang tidur dikutip dari berbagai sumber :Dzikir Ketika Sulit Tidur Malam Hari ! Lengkap dengan Doa Sulit Tidur dan Gelisah

1. Membaca ayat kursi. Barangsiapa yang membacanya ketika dia merebahkan dirinya di tempat tidurnya maka sesungguhnya akan senantiasa ada baginya dari sisi Allah yang akan menjaganya dan setan tidak akan mendekatinya sampai Subuh. (HR. Al-Bukhariy bersama Fathul Baarii 4/487).

2. Membaca surat Al-Ikhlash, Al-Falaq dan An-Naas. Hal ini sesuai dengan HR. Al-Bukhari bersama Fathul Baarii 9/62 dan Muslim 4/1723).

3. Membaca surat Al-Baqarah ayat 285-286. Barangsiapa yang membaca dua ayat ini pada malam hari maka dua ayat ini akan mencukupinya. (HR. Al-Bukhari bersama Fathul Baarii 9/94 dan Muslim 1/554)

4. Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Apabila salah seorang dari kalian bangkit dari tempat tidurnya kemudian kembali lagi maka kibaslah atau bersihkanlah tempat tidurnya tersebut dengan ujung kain/sarungnya tiga kali dan sebutlah nama Allah. Karena sesungguhnya dia tidak tahu apa yang menggantinya setelah dia meninggalkannya. Dan apabila dia berbaring (hendak tidur) maka ucapkanlah:

بِاسْمِكَ رَبِّيْ وَضَعْتُ جَنْبِيْ، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِيْ فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَ

"Dengan nama-Mu, Ya Tuhanku, aku meletakkan lambungku, dan dengan nama-Mu pula aku mengangkatnya. Maka jika Engkau menahan jiwaku (ruhku) maka rahmatilah dia. Dan jika Engkau melepaskannya maka jagalah dia dengan sesuatu yang Engkau jaga dengannya hamba-hamba-Mu yang shalih." (HR. Al-Bukhariy 11/126 dan Muslim 4/2084).

(*)

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id dengan judul Dzikir Ketika Sulit Tidur Malam Hari ! Lengkap dengan Doa Sulit Tidur dan Gelisah