Tips Kesehatan
7 Manfaat Tak Terduga dari Minum Air Hangat, Terkesan Sepele tapi Penuh Khasiat
Inilah sederet manfaat tak terduga dari menyeruput air hangat, terkesan sepele tapi penuh khasiat.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Sembelit membuat susah buang air besar dan terkadang bisa sangat menyakitkan.
Minum segelas air panas saat perut kosong di pagi hari untuk memperlancar buang air besar dan menyembuhkan sembelit.
7. Meredakan Stres
Jika kamu merasa stres akhir-akhir ini, minumlah air hangat untuk meredakannya.
Efek air hangat membuat otak rileks dan menenangkan Anda, sehingga mengurangi tingkat stres.
Selain itu, minum air hangat juga berefek pada penenangan sistem saraf pusat.
(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)
Baca artikel tips kesehatan lainnya di sini
