Breaking News:

Tips Kesehatan

7 Manfaat Tak Terduga dari Minum Air Hangat, Terkesan Sepele tapi Penuh Khasiat

Inilah sederet manfaat tak terduga dari menyeruput air hangat, terkesan sepele tapi penuh khasiat.

Pexels
Manfaat tak terduga dari minum air hangat. 

Masalah perut umum berkembang karena kelangkaan air di dalam tubuh.

Sembelit disebabkan ketika timbunan tinja di usus mengurangi pergerakan usus.

Sembelit membuat susah buang air besar dan terkadang bisa sangat menyakitkan.

Minum segelas air panas saat perut kosong di pagi hari untuk memperlancar buang air besar dan menyembuhkan sembelit.

Minum air hangat bermanfaat bisa menurunkan stres.
Minum air hangat bermanfaat bisa menurunkan stres. (Naija News)

7. Meredakan Stres

Jika kamu merasa stres akhir-akhir ini, minumlah air hangat untuk meredakannya.

Efek air hangat membuat otak rileks dan menenangkan Anda, sehingga mengurangi tingkat stres.

Selain itu, minum air hangat juga berefek pada penenangan sistem saraf pusat.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

Baca artikel tips kesehatan lainnya di sini

Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved