Breaking News:

6 Tanda Aneh Tubuh Ternyata Diam-diam Menderita Stres Berkepanjangan, Sering Menggertakkan Gigi

Jika tanpa sadar kalian mengalami beberapa hal kecil ini, hati-hati itu tanda stress berkepanjangan.

Foto untuk ilustrasi dari Bright Side
Menggertakan Gigi 

TRIBUNSTYLE.COM - Jika tanpa sadar kalian mengalami beberapa hal kecil ini, hati-hati itu tanda stress berkepanjangan.

Masing-masing orang pasti memiliki kegelisahan yang dipendam hingga mengakibatkan stres berkepanjangan.

Karena tak selalu mudah untuk duduk dan mengatakan apa yang sebenarnya mengganggu kita.

Beberapa berpikir dan menyangkal atau menganggap remeh kegelisahan tersebut.

Namun, tubuh kita tidak pernah berbohong, dan ketika Anda gagal mendengarkannya, maka akan mendapatkan tanda-tanda berikut.

Mereka cenderung tidak menyenangkan, tetapi tubuh menggunakannya sebagai upaya terakhir untuk memperingatkan kita untuk meminta bantuan.

1. Menggertakkan gigi

Menggertakan Gigi
Menggertakan Gigi (Foto untuk ilustrasi dari Bright Side)

Penyebab terbesar menggertakkan gigi adalah stres.

Anda mungkin mendapati diri menggigit atau mengatupkan gigi secara tidak sadar di siang hari atau saat tidur.

Itu adalah Salah satu tanda bahwa kalian melakukan kebiasaan ini dan rahang akan sakit keesokan paginya.

Anda mungkin juga memperhatikan bahwa gigi terlihat lebih pendek dari biasanya.

Sebaiknya gunakan pelindung mulut untuk melindungi gigi atau mengikuti terapi.

Baca juga: Benarkah Bau Badan Pasangan Bisa Meredakan Stres Wanita? Ini Alasan Ilmiahnya

Baca juga: Kini Hamil 5 Bulan, Nikita Willy Pernah Stres Ditanya Kapan Punya Anak, Bisa Hamil Karena Akupuntur

2. Selalu berkeringat terlalu banyak

Noda Keringat pada Bra
Noda Keringat pada Bra (Foto untuk ilustrasi dari Bright Side)

Berkeringat terjadi karena berbagai alasan seperti berolahraga, suhu tinggi, atau ketika otak Anda merasakan ancaman.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved