6 Khasiat Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan, Menurunkan Depresi hingga Jadi Mengatasi Keputihan

TRIBUNSTYLE.COM - 6 Khasiat minum rebusan daun sirih untuk kesehatan, menurunkan depresi hingga mengatasi keputihan.

Tahukah kamu kalau daun sirih memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Daun sirih sarat dengan nutrisi dan sangat baik untuk kesehatan karena mengandung nutrisi penting.

Daun sirih per 100 gramnya, ada 1,3 mikrogram yodium, 1,1-4,6 mikrogram kalium, 1,9-2,9 mikrogram vitamin A, 13-0 mikrogram vitamin B-1, 1,9-30 mikrogram vitamin B-2, dan 0,63-0,89 mikrogram asam nikotinat.

Untuk mendapatkan manfaat daun sirih, kamu bisa merebusnya menjadi minuman herbal.

Berikut 6 manfaat rebusan daun sirih bagi kesehatan tubuh.

1. Mencegah diabetes

Baca juga: 7 Cara Menurunkan Kadar Gula Darah untuk Mencegah Diabetes, Termasuk Menjaga Berat Badan Ideal

Baca juga: 5 Bahan Dapur yang Ampuh Mengatasi Kutu Air yang Bikin Kaki Gatal, dari Garam hingga Daun Sirih

Daun sirih bisa menjadi alternatif untuk mencegah dan membantu pengobatan penyakit ini.

Menurut Medindia, penelitian menemukan bahwa daun sirih yang dikeringkan dan dijadikan bubuk memiliki kemampuan untuk menurunkan level gula darah pada individu yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2 dan jenis.

Individu yang menderita diabetes mengalami stres oksidatif tinggi karena mengalami hiperglikemia atau level gula darah tinggi yang berkelanjutan.