Breaking News:

6 Khasiat Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan, Menurunkan Depresi hingga Jadi Mengatasi Keputihan

6 Khasiat minum rebusan daun sirih untuk kesehatan, menurunkan depresi hingga mengatasi keputihan.

Nova - Grid.ID
6 Khasiat minum rebusan daun sirih untuk kesehatan, menurunkan depresi hingga mengatasi keputihan. 

TRIBUNSTYLE.COM - 6 Khasiat minum rebusan daun sirih untuk kesehatan, menurunkan depresi hingga mengatasi keputihan.

Tahukah kamu kalau daun sirih memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Daun sirih sarat dengan nutrisi dan sangat baik untuk kesehatan karena mengandung nutrisi penting.

Daun sirih per 100 gramnya, ada 1,3 mikrogram yodium, 1,1-4,6 mikrogram kalium, 1,9-2,9 mikrogram vitamin A, 13-0 mikrogram vitamin B-1, 1,9-30 mikrogram vitamin B-2, dan 0,63-0,89 mikrogram asam nikotinat.

Untuk mendapatkan manfaat daun sirih, kamu bisa merebusnya menjadi minuman herbal.

Berikut 6 manfaat rebusan daun sirih bagi kesehatan tubuh.

1. Mencegah diabetes

diabetes
diabetes (diabetes.co.uk)

Baca juga: 7 Cara Menurunkan Kadar Gula Darah untuk Mencegah Diabetes, Termasuk Menjaga Berat Badan Ideal

Baca juga: 5 Bahan Dapur yang Ampuh Mengatasi Kutu Air yang Bikin Kaki Gatal, dari Garam hingga Daun Sirih

Daun sirih bisa menjadi alternatif untuk mencegah dan membantu pengobatan penyakit ini.

Menurut Medindia, penelitian menemukan bahwa daun sirih yang dikeringkan dan dijadikan bubuk memiliki kemampuan untuk menurunkan level gula darah pada individu yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2 dan jenis.

Individu yang menderita diabetes mengalami stres oksidatif tinggi karena mengalami hiperglikemia atau level gula darah tinggi yang berkelanjutan.

Kondisi tersebut berdampak pada sistem pertahanan antioksidan dan membuat enzimnya tidak aktif.

Daun sirih adalah sumber antioksidan yang baik dan dapat membantu menurunkan level gula darah tinggi dan membantu mengelola kondisi diabetes melitus.

2. Mengatasi Keputihan

(Ilustrasi) keputihan di organ dalam wanita
(Ilustrasi) keputihan di organ dalam wanita (shutterstock)

Keputihan adalah permasalahan yang sangat mengganggu bagi kaum wanita, organ intim mengeluarkan cairan putih.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved