6 Khasiat Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan, Menurunkan Depresi hingga Jadi Mengatasi Keputihan
6 Khasiat minum rebusan daun sirih untuk kesehatan, menurunkan depresi hingga mengatasi keputihan.
Penulis: Ika Putri Bramasti Ixtiar Rahayu Ing Pambudhi
Editor: Dhimas Yanuar
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - 6 Khasiat minum rebusan daun sirih untuk kesehatan, menurunkan depresi hingga mengatasi keputihan.
Tahukah kamu kalau daun sirih memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Daun sirih sarat dengan nutrisi dan sangat baik untuk kesehatan karena mengandung nutrisi penting.
Daun sirih per 100 gramnya, ada 1,3 mikrogram yodium, 1,1-4,6 mikrogram kalium, 1,9-2,9 mikrogram vitamin A, 13-0 mikrogram vitamin B-1, 1,9-30 mikrogram vitamin B-2, dan 0,63-0,89 mikrogram asam nikotinat.
Untuk mendapatkan manfaat daun sirih, kamu bisa merebusnya menjadi minuman herbal.
Berikut 6 manfaat rebusan daun sirih bagi kesehatan tubuh.
1. Mencegah diabetes
Baca juga: 7 Cara Menurunkan Kadar Gula Darah untuk Mencegah Diabetes, Termasuk Menjaga Berat Badan Ideal
Baca juga: 5 Bahan Dapur yang Ampuh Mengatasi Kutu Air yang Bikin Kaki Gatal, dari Garam hingga Daun Sirih
Daun sirih bisa menjadi alternatif untuk mencegah dan membantu pengobatan penyakit ini.
Menurut Medindia, penelitian menemukan bahwa daun sirih yang dikeringkan dan dijadikan bubuk memiliki kemampuan untuk menurunkan level gula darah pada individu yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2 dan jenis.
Individu yang menderita diabetes mengalami stres oksidatif tinggi karena mengalami hiperglikemia atau level gula darah tinggi yang berkelanjutan.
Kondisi tersebut berdampak pada sistem pertahanan antioksidan dan membuat enzimnya tidak aktif.
Daun sirih adalah sumber antioksidan yang baik dan dapat membantu menurunkan level gula darah tinggi dan membantu mengelola kondisi diabetes melitus.
2. Mengatasi Keputihan
Keputihan adalah permasalahan yang sangat mengganggu bagi kaum wanita, organ intim mengeluarkan cairan putih.
