Menyambut Tahun Baru 2022, Ini 5 Ide Resolusi untuk Menyongsong Masa Depan yang Lebih Baik

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 5 ide resolusi untuk menyongsong Tahun Baru 2022, untuk masa depan yang lebih baik dan bahagia.

Desember 2021 telah sampai pada penghunjungnya, hanya dalam hitungan beberapa jam tahun akan berganti.

Dunia segera menyambut Tahun Baru 2022 dengan penuh harapan untuk masa depan.

Sederet resolusi tentu dipikirkan orang-orang untuk menyongsong tahun baru agar lebih baik dari sebelumnya.

Perubahan pola atau gaya hidup adalah salah satu topik yang kerap jadi daftar resolusi tahun baru.

Meski banyak resolusi tahun lalu yang belum terapai, setidaknya memutuskan beberapa resolusi kembali sebelum bola jatuh dari 31 Desember tak ada salahnya.

Berikut ini TribunStyle.com rangkum dari berbagai sumber, 5 ide resolusi untuk menyambut Tahun Baru 2022.

Baca juga: 25 Ucapan Selamat Tahun Baru 2022 dalam Bahasa Inggris dan Terjemahannya, Ada Motivasi dan Penuh Doa

Baca juga: PPKM Level 3 saat Natal & Tahun Baru 2022 Batal, Aturan Baru Diterapkan, Wajib PeduliLindungi?

1. Hilangkan Kebiasaan Tak Sehat

Coba ingat-ingat kembali apa yang telah dilakukan sepanjang tahun 2021.

Apakah ada hal-hal yang dilakukan padahal itu tidak sehat bagi tubuh?

Sangat mudah, memang, melakukan aktivitas tidak sehat dengan dalih menghilangkan stres, seperti begadang, merokok, atau minum minuman alkohol.

Untuk itu, menyambut tahun 2022, buat resolusi untuk menghilangkan kebiasaan tak sehat itu.

Sebagai ganti, mulailah rencanakan untuk melakukan aktivitas menyehatkan seperti lebih rajin berolahraga.

2. Lebih Berhemat

Hemat adalah salah satu resolusi tahun baru yang paling mambantu untuk hidup lebih baik dalam jangka panjang.

Ada baiknya kamu tulis ini dalam daftar resolusi tahun baru 2022.

Sebelum kembali bekerja, buat garis besar anggaran yang sesuai untuk diri sendiri.

Buat pula rencana soal bagaimana kamu akan mematuhi resolusi tersebut.

3. Coba Kegiatan atau Hobi Baru

Untuk menjaga kesehatan mental, coba temukan hobi-hobi baru yang belum pernah kamu lakukan.

Melakukan sesuatu yang baru dapat memberikan efek positif bagi kesehatan mental.

Hobi baru bisa sangat membantu, terutama ketika masa karantina di rumah.

Jika memang belum ingin melakukan hobi baru, kamu bisa menekuni hobi lama yang belum sempat terlaksana di tahun 2021.

Pada intinya, lakukan apa saja yang membuatmu senang, syukur-syukur bisa menambah skill baru.

4. Baca Lebih Banyak Buku

Ada ungkapan lawas yang bilang bahwa buku adalah jendela dunia.

Meski internet lebih memudahkan untuk mendapatkan informasi, buku tetaplah jadi sumber pengetahuan yang tak lekang waktu.

Selain itu, buku cerita atau novel bisa menghibur dan lebih mungkin menyegarkan pikiran karena dituntut untuk berimajinasi.

Januari adalah waktu yang tepat dalam setahun untuk meringkuk dengan buku baru.

Pertahankan rencanamu dalam membaca buku-buku tersebut.

5. Atasi Stres dengan Menebar Kebaikan

Kebaikan bisa berimbas terhadap diri sendiri.

Melansir Good Housekeeping, penelitian menunjukkan bahwa mempraktikkan welas asih dapat memperlambat detak jantung dan keringat.

Dua gejala itu dihasilkan tubuh seseorang ketika di bawah tekanan kronis atau stres.

Oleh karena itu, luangkan setiap hari untuk fokus pada apa yang disukai dari diri sendiri dan terus melakukan kebaikan untuk sekitar.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

Baca artikel seputar Tahun Baru 2022 lainnya di sini