Minum Susu Beruang Bantu Sembuhkan Sakit Kepala, Mitos Atau Fakta? Simak Aturan Minumnya!

TRIBUNSTYLE.COM - Penjelasan minum susu beruang saat sakit kepala. Benarkah bantu menyembuhkan? perhatikan aturan minum.

Susu beruang menjadi minuman populer yang dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Banyak rumor beredar terkait susu beruang.

Salah satunya terkait susu beruang yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Namun bagi orang-orang yang mengidap tertentu harus memperhatikan kondisi tubuh saat minum susu.

Bolehkan minum susu beruang saat sedang sakit kepala? 

Apakah bantu menyembuhkan? simak aturan minumnya!

Baca juga: Minum Susu Beruang Bantu Pulihkan Energi Saat Tubuh Lelah, Mitos Atau Fakta Jadikan Tak Mudah Sakit?

Baca juga: Tak Perlu Khawatir Minum Susu Beruang Jadikan Berat Badan Naik, Cocok untuk Diet, Simak Faktanya!

Susu Beruang

Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.

Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.

Susu beruang murni juga tidak mengandung bahan pengawet.

Susu beruang mengandung protein, kalsium hingga vitamin yang baik untuk tubuh.

Sakit Kepala

Sakit kepala atau pusing merupakan penyakit yang cukup sering menyerang.

Banyak penyebab sakit kepala di antaranya kurang tidur atau telat makan.

Ada pula pusing yang dipicu karena penyakit lain, misalnya sakit gigi, hipertensi dan sebagainya.

Sakit kepala sendiri juga bermacam-macam, ada sakit di satu bagian kepala saja (migrain) hingga sakit kepala berputar-putar (vertigo).

Biasanya jika pusing menyerang disarankan untuk minum paracetamol.

Baca juga: Bolehkan Ibu Menyusui Konsumsi Susu Beruang? Simak Deretan Manfaatnya!

Bolehkan minum susu beruang saat pusing?

Tidak ada larangan minum susu beruang saat sedang pusing.

Susu beruang membantu memenuhi nutrisi tubuh.

Apakah bantu menyembuhkan?

Susu beruang bukanlah obat untuk menyembuhkan penyakit.

Hingga kini belum ada penelitian mendalam minum susu beruang bisa sembuhkan penyakit.

Konsultasikan ke dokter untuk informasi lebih lanjut.

Aturan Minum Susu Beruang

- Waspadai Kadaluwarsa

Susu beruang murni tidak mengandung bahan pengawet sehingga mudah basi.

Perhatikan tanggal kadaluwarsa sebelum minum.

Lebih baik cepat dihabiskan jika kaleng susu sudah dibuka.

- Jangan Diminum Bersamaan dengan Obat

Baca juga: Keistimewaan Susu Beruang daripada Susu Sapi Biasa, Tak Hanya untuk Kesehatan tapi Juga Kecantikan

Susu beruang dan obat sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.

Lantaran bisa mengurangi efektivitas obat yang diminum.

Kalsium pada susu mengikat manfaat yang terkandung pada obat sehingga menetralisir obat.

Akibatnya khasiat obat tidak terserap oleh tubuh.

Jika ingin mengonsumsi ambilah rentang minimal dua jam antara minum susu beruang dan minum obat.

Kamu bisa minum susu terlebih dahulu lalu dua jam kemudian minum obat.

Hingga kini belum ada penelitian mendalam tentang minum susu beruang dan obat secara langsung.

Sehingga belum diketahui efek apa saja yang ditimbulkan.

Jika tubuh merasa tak nyaman setelah minum susu dan minum obat, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

- Alergi & Intoleransi Laktosa.

Bagi yang alergi susu sapi maupun intoleransi laktosa sebaiknya hindari.

Ada sebagian orang yang memiliki alergi terhadap susu sapi.

Apabila memiliki alergi susu sapi lebih baik untuk menghindari minum susu sapi.

Begitu pula bagi yang memiliki intoleransi laktosa.

Intoleransi laktosa yaitu kondisi tubuh yang tidak mampu mencerna laktosa dengan baik.

Kondisi ini karena tubuh kekurangan enzim laktase, yaitu enzim yang berfungsi mencerna laktosa dalam tubuh.

Jika minum susu beruang berlebiha bisa memicu perut kembung hingga diare.

(TribunStyle.com/Yuliana)

Baca artikel terkait susu beruang lainnya di sini>>