Susu Beruang
Minum Susu Beruang Bantu Pulihkan Energi Saat Tubuh Lelah, Mitos Atau Fakta Jadikan Tak Mudah Sakit?
Penjelasan minum susu beruang saat kondisi tubuh drop kelelahan. Benarkah jadikan tubuh tak mudah sakit?
Penulis: Yuliana Kusuma Dewi
Editor: Dhimas Yanuar
lihat foto
Berikut sederet aturan minum susu beruang.
1. Perhatikan Tanggal Kadaluwarsa
Susu beruang murni tidak mengandung bahan pengawet.
Sehingga mudah basi, sehingga kamu perlu memperhatikan tanggal kadaluwarsa sebelum minum.
Lebih baik cepat dihabiskan jika kaleng susu sudah dibuka.
2. Jangan Minum Berlebihan
Minum susu berlebihan rupanya justru bisa menimbulkan sederet dampak negatif, sehingga perlu diwaspadai.
- Alergi
Ada sebagian orang yang memiliki alergi terhadap susu sapi.
Apabila memiliki alergi susu sapi lebih baik untuk menghindari minum susu sapi.
- Intoleransi laktosa
Begitu pula bagi yang memiliki intoleransi laktosa.
Intoleransi laktosa yaitu kondisi tubuh yang tidak mampu mencerna laktosa dengan baik.
Kondisi ini karena tubuh kekurangan enzim laktase, yaitu enzim yang berfungsi mencerna laktosa dalam tubuh.
Jika minum susu beruang berlebiha bisa memicu perut kembung hingga diare.
