Hindari Mitos, Ini 6 Fakta Susu Beruang, Bukan Sembuhkan Penyakit, Cari Tahu Manfaat Sesungguhnya!

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut deretan fakta susu beruang. Bukan sembuhkan penyakit, cari tahu manfaat sesungguhnya.

Susu beruang menjadi minuman populer yang dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Berbagai mitos soal susu beruang beredar di masyarakat.

Mulai dari bisa sembuhkan penyakit hingga tangkal virus.

Apa manfaat sebenarnya susu beruang? Simak faktanya berikut ini!

Baca juga: Harganya Lebih Mahal, Apa Keistimewaan Susu Beruang Dibanding Susu Sapi Biasa? Ketahui Khasiatnya

Baca juga: Amankah Minum Susu Beruang Campur Madu? Apakah Manfaatnya? Perhatikan Efek Samping

1. Susu beruang adalah susu sapi

Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.

Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.

2. Tidak mengandung pengawet

Susu beruang juga tidak mengandung bahan pengawet.

Sehingga biasanya harus segera diminum karena tidak tahan lama.

3. Kandungan vitamin

Susu beruang mengandung banyak protein dan vitamin.

Kandungan vitaminnya yaitu vitamin A, B1, B2, B6, B12, C dan D.

Selain itu juga ada kandungan lemak, kalsium, magnesium dan fosfor.

4. Bukan obat untuk sembuhkan penyakit

Susu beruang juga banyak dipercaya menyembuhkan berbagai penyakit, misalnya flu hingga demam.

Namun ternyata itu hanya mitos belaka.

Belum ada penelitian mendalam yang menyatakan jika susu beruang bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

5. Membantu Mencukupi Nutrisi Tubuh

Sama seperti susu sapi lainnya, mengonsumsi susu beruang membantu untuk mencukupi nutrisi tubuh.

6. Bukan Obat atau Vaksin Covid-19

Kepala Divisi Teknologi Hasil Ternak Departemen Ilmu Produksi dan Teknologi Peternakan Dr Ir Epi Taufik SPt MVPH MSI IPM menegaskan jika susu bukan obat.

"Susu bukan obat atau vaksin, susu itu bahan pangan (makanan)," ujar Epi dikutip dari Kompas.com dengan judul "Simak Fakta Susu Meningkatkan Imunitas, Ini Penjelasan Ahli Gizi"

Susu beruang mengandung berbagai nutrisi vitamin, mineral, hingga protein.

Sehingga bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh.

"Konsumsi tubuh membantu menjaga kondisi fisiologis tubuh serta meningkatkan imunitas mencegah terinfeksi Covid-19."

Konsultasikan ke ahli gizi untuk informasi lebih lanjut.

Mitos Atau Fakta Minum Susu Beruang Bantu Cepat Sembuh Setelah Operasi?

Ada pula rumor yang mengatakan minum susu beruang membantu cepat sembuh setelah operasi.

Boleh-boleh saja mengonsumsi susu beruang saat sedang sakit atau sehabis operasi.

Asalkan kamu tidak memiliki alergi terhadap susu sapi dan intoleransi laktosa.

Sama seperti susu sapi lainnya, susu beruang memberikan manfaat untuk membantu melengkapi kebutuhan nutrisi dan cairan tubuh.

Dengan nutrisi tubuh yang tercukupi badan tentunya cepat sehat kembali.

Namun juga imbangi dengan makanan sehat lainnya, seperti kaya vitamin, serat, zat besi dan lainnya.

Tak boleh diminum bersamaan dengan obat

Susu beruang dan obat sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.

Lantaran bisa mengurangi efektivitas obat yang diminum.

Kalsium pada susu mengikat manfaat yang terkandung pada obat, sehingga menetralisir obat.

Akibatnya khasiat obat tidak terserap oleh tubuh.

Saat minum obat, tubuh butuh waktu untuk melarutkan dan menyebarkannya dalam aliran darah.

Setelah itu baru bisa dirasakan efeknya untuk menyembukan bagian yang sakit.

Jika ingin mengonsumsi ambilah rentang minimal dua jam antara minum susu beruang dan minum obat.

Kamu bisa minum susu terlebih dahulu lalu dua jam kemudian minum obat.

Perhatikan gejala yang timbul

Apabila mengalami diare atau perut kembung setelah minum susu beruang, hentikan minum.

Selain itu, perlu untuk mengonsumsi makanan dan minuman bergizi lain.

Seperti sayur, buah, makanan yang mengandung protein seperti daging dan telur dan lain sebagainya.

Untuk informasi lebih lanjut konsultasikan dengan dokter.

(TribunStyle.com/Yuliana)

Baca artikel terkait susu beruang lainnya di sini>>