Minum Susu Beruang Bisa Memperparah Batuk & Pilek, Mitos Atau Fakta? Simak Penjelasannya

Reporter: Yuliana Kusuma Dewi

TRIBUNSTYLE.COM - Penjelasan minum susu beruang bagi yang sedang batuk dan pilek. Benarkah justru memperparah?

Susu beruang menjadi salah satu minuman yang banyak dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Susu beruang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Benarkan minum susu beruang justru memperparah batuk dan pilek?

Apakah mitos atau fakta? Simak penjelasannya!

Baca juga: Alasan Tak Boleh Minum Susu Beruang dan Obat Bersamaan, Jadikan Khasiat Obat Berkurang

Baca juga: Mitos Manfaat Susu Beruang! Susu Beruang Bukan Obat Sembuhkan Penyakit, Simak Faktanya!

Minum Susu Beruang Flu dan Pilek

Flu atau pilek disebabkan oleh adanya infeksi virus.

Perbedaannya, sakit flu biasanya disertai dengan demam tinggi dan batuknya tidak berdahak atau batuk kering.

Sementara pilek tidak disertai demam dan batuknya dengan dahak.

Minum susu beruang saat sedang flu atau pilek diperbolehkan bagi yang tidak memiliki alergi susu sapi dan intoleransi laktosa.

Namun minum susu beruang saat sedang flu atau pilek bisa memicu dahak lebih kental.

Sehingga menjadikan tenggorokan tidak nyaman.

Meski begitu minum susu beruang tidak akan menyebabkan flu atau pilek lebih parah.

Di sisi lain, justru minum susu dingin saat sedang flu memberikan manfaat meredakan sakit tenggorokan.

Lebih lanjut konsultasikan dengan dokter terkait minum susu beruang saat sedang flu.

Lantas bolehkan minum susu beruang dan obat bersamaan?

Susu beruang dan obat sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.

Lantaran bisa mengurangi efektivitas obat yang diminum.

Kalsium pada susu mengikat manfaat yang terkandung pada obat, sehingga menetralisir obat.

Akibatnya khasiat obat tidak terserap oleh tubuh.

Saat minum obat, tubuh butuh waktu untuk melarutkan dan menyebarkannya dalam aliran darah.

Setelah itu baru bisa dirasakan efeknya untuk menyembukan bagian yang sakit.

Aturan Minum Susu Beruang dan Obat

Jika ingin mengonsumsi ambilah rentang minimal dua jam antara minum susu beruang dan minum obat.

Kamu bisa minum susu terlebih dahulu lalu dua jam kemudian minum obat.

Namun ada baiknya untuk menghindari minum obat dan minum susu dalam hari yang sama.

Hingga kini belum ada penelitian mendalam tentang minum susu beruang dan obat secara langsung.

Sehingga belum diketahui efek apa saja yang ditimbulkan.

Jika tubuh merasa tak nyaman setelah minum susu dan minum obat, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Aturan Minum Susu Beruang Bagi Lansia

Bolehkah lansia meminum susu beruang?

Tidak ada larangan bagi lansia untuk minum susu beruang.

Susu beruang mengandung banyak protein dan vitamin.

Sama seperti susu sapi yang lain, minum susu beruang membantu memenuhi nutrisi tubuh.

Bagaimanakan aturan minum susu beruang bagi lansia?

Baca juga: Minum Susu Beruang Bantu Turunkan Atau Justru Jadikan Hipertensi Semakin Tinggi? Simak Faktanya!

Baca juga: Hindari Minum Susu Beruang Saat Diare, Maag Kambuh & Asam Lambung Tinggi? Simak Alasannya!

Tidak ada ketentuan khusus berapa banyak lansia boleh minum susu beruang dalam sehari.

Namun jangan lupa untuk tetap memperhatikan aturan minum susu.

Jangan sampai berlebihan.

Juga perhatikan jika mengidap penyakit tertentu.

1. Pengidap Diabetes

Susu beruang biasanya memiliki kandungan gula yang lebih rendah daripada susu sapi biasa.

Susu yang dianjurkan bagi lansia yakni yang tidak memiliki kandungan gula dan lemak tinggi.

Jika kandungan gula tinggi bisa memicu meningkatkan kadar gula darah.

Apalagi jika memiliki penyakit diabetes.

2. Pengidap Maag

Maag merupakan salah satu penyakit yang menyerang asam lambung karena produksi asam lambung meningkat.

Maag terjadi karena lapisan lendir tebal yang melindungi lambung mengalami penurunan.

Akibatnya asam pencernaan menyerang jaringan yang melapisi perut.

Dengan kata lain, maag terjadi karena lapisan perut mengalami luka.

Kalsium yang ada dalam susu beruang bisa meningkatkan produksi asam lambung.

Sehingga memicu peningkatan asam lambung.

Selain itu juga menghambat penyembuhan luka di dinding lambung.

Bagi kamu penderita maag perlu melihat kondisi tubuh saat ingin minum susu beruang.

Pastikan kondisi maag tidak menyerang dan perut tidak nyeri.

3. Pengidap Asam Lambung Tinggi

Baca juga: Apakah Minum Susu Beruang Bantu Redakan Batuk? Simak Penjelasannya!

Maag berbeda dengan asam lambung meski memiliki gejala yang sama.

Penyakit asam lambung terjadi saat asam yang diproduksi lambung naik ke kerongkongan.

Sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman.

Bisa menyebabkan dada sakit hingga perut mulas.

Sama seperti dengan pengidap maag, pengidap asam lambung tinggi juga perlu memperhatikan kondisi tubuh saat minum susu beruang.

Pastikan minum saat asam lambung kamu tidak tinggi.

Juga jangan minum berlebihan.

Normalnya minum susu cukup segelas atau sekaleng sehari.

4. Pengidap Kolesterol Tinggi

Baca juga: Fakta Susu Beruang & Covid-19, Ahli Tegaskan Bukan Obat Corona, Boleh Diminum Setelah Vaksin?

Salah satu penyebab kolesterol tinggi karena kebiasaan makan sembarangan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans.

Susu beruang yang berada di pasaran mengandung protein, karbohidrat, lemak hingga kolestrol.

Namun kolestrol dalam susu beruang biasanya sekitar 0.25 mg, lemak jenuh 5 gram dan lemak trans 0.25 gram.

Mengonsumsi minuman atau makanan dengan kadar lemak jenuh dan lemak trans tinggi dapat meningkatkan kolestrol.

Sehingga tetap batasi dan jangan minum berlebihan.

Informasi lebih lengkap konsultasikan ke dokter.

(TribunStyle.com/Yuliana)

Baca artikel terkait susu beruang lainnya di sini>>>