Susu Beruang
5 Aturan Minum Susu Beruang, Efek Samping Minum Berlebihan & Waspadai Pengidap Penyakit Tertentu
Simak sederet aturan mengonsumsi susu beruang. Termasuk efek samping hingga bagi yang memiliki penyakit tertentu.
Penulis: Yuliana Kusuma Dewi
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
5. Perhatikan yang Punya Penyakit
Bagi orang-orang yang mengidap tertentu harus memperhatikan kondisi tubuh saat minum susu.
- Bagi Pengidap Kolesterol Tinggi
Mengonsumsi minuman atau makanan dengan kadar lemak jenuh dan lemak trans tinggi dapat meningkatkan kolesterol.
Namun kandungan dalam susu beruang terhitung rendah.
Sehingga boleh-boleh saja untuk penderita kolesterol tinggi mengonsumsinya.
Meski begitu tetap batasi dan jangan sampai berlebihan.
Baca juga: Minum Susu Beruang Saat Sakit Bantu Cepat Sembuh, Mitos Atau Fakta? Simak Penjelasannya!
- Bagi Pengidap Diabetes
Susu beruang biasanya memiliki kandungan gula yang lebih rendah daripada susu sapi biasa.
Jika kandungan gula tinggi bisa memicu meningkatkan kadar gula darah.
Tidak ada larangan minum susu beruang.
Namun tetap perhatikan aturannya dan jangan sampai berlebihan.
Juga bagi pengidap diabetes perhatikan kondisi tubuh, lebih baik tidak meminumnya saat gula darah sedang tinggi.
-Bagi Pengidap Asam Lambung Tinggi
Kalsium yang ada dalam susu beruang bisa meningkatkan produksi asam lambung.
Sehingga memicu peningkatan asam lambung.
Selain itu juga menghambat penyembuhan luka di dinding lambung.
Bagi pengidap asam lambung tinggi perlu memperhatikan kondisi tubuh saat minum susu beruang.
Pastikan minum saat asam lambung kamu sedang tidak tinggi.
Juga jangan minum berlebihan.
Normalnya minum susu cukup segelas atau sekaleng sehari.
Konsultasikan ke dokter untuk informasi lebih lanjut.
(TribunStyle.com/Yuliana)
