Breaking News:

Pelajaran Sekolah

Dalam Sehari, Berapa Kali Manusia Bernapas? Begini Cara Mengelola Rasa Stres Lewat Pernapasan

Menjadi kebutuhan utama manusia, berapa banyak oksigen yang kita hirup dalam sehari, dan seberapa sering kita bernapas?

yogabasics.com
Ilustrasi mengatur napas untuk meredakan stres. 

TRIBUNSTYLE.COM - Menjadi kebutuhan utama manusia, berapa banyak oksigen yang kita hirup dalam sehari, dan seberapa sering kita bernapas?

Manusia akan menghirup Oksigen (O2) dan mengeluarkan Karbondioksida (CO2) ketika bernapas.

Hal ini akan terus berulang hampir di setiap detik, bahkan ketika manusia tidur pun.

Tahukah kamu berapa kali manusia bernapas dalam sehari?

Puluhan ribu kali dalam sehari

Melansir Wonderpolis, tingkat kebutuhan napas manusia bergantung pada usia dan jenis aktivitas yang dilakukannya.

Semakin berat aktivitasnya, maka kebutuhan oksigennya akan semakin tinggi pula.

Apabila dilihat dari usianya, anak-anak cenderung memiliki tingkat pernapasan yang lebih cepat.

Baca juga: TIPS Mudah Mengatasi Sesak Napas karena Covid-19, Bisa Pakai Minuman Dari Bahan Dapur Ini

Baca juga: Tips Atasi Ngantuk saat Harus Kerja di Bulan Ramadhan, Tarik Napas hingga Ganti Pemandangan

Misalnya bayi yang baru saja lahir, bisa bernapas antara 30 hingga 60 kali dalam setiap menitnya. Sedangkan balita bernapas sekitar 20 hingga 30 kali per menit. 

Untuk anak yang usianya lebih tua dan orang dewasa, kebutuhan bernapasnya sekitar 12 hingga 20 kali per menit.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved