Breaking News:

Tren Wanita

Semangka Memang Segar, tapi Jika Dikonsumsi Terlalu Banyak Bisa Bahaya, 4 Risiko Ini Mengintai

Jangan makan semangka terlalu banyak. Bisa datangkan 4 risiko ini. Apa saja?

Editor: Suli Hanna
The Seattle Times
Risiko makan semangka terlalu banyak 

TRIBUNSTYLE.COM - Jangan makan semangka terlalu banyak. Bisa datangkan 4 risiko ini. Apa saja?

Semangka memang segar.

Apalagi jika dikonsumi di siang hari yang panas.

Kandungan air dalam semangka bisa menyegarkan dahaga.

Namun jangan sampai konsumsi terlalu banyak.

Makan sesuatu secara berlebihan sering menimbulkan masalah ya, Moms.

Sama halnya jika terlalu banyak makan semangka, juga bisa menyebebkan berbagai gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai.

Melansir dari Food.ndtv.com, semangka memiliki sekitar 92 persen air dan termasuk dalam keluarga cucurbitaceous, yang memiliki anggota lain seperti labu, labu dan mentimun. 

Baca juga: 5 Biji Buah yang Biasa Dibuang, Tapi Justru Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Termasuk Biji Semangka

Baca juga: 10 Makanan yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh secara Alami, Termasuk Almond & Semangka

5 khasiat buah semangka untuk kecantikan kulit.
Jangan konsumsi buah semangka secara berlebihan (Freepik)

Tidak hanya rasanya yang enak, semangka juga memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.

Buah segar ini bebas lemak dan merupakan sumber vitamin A, B6 dan C yang sangat baik, dan mengandung potasium.

Sayangnya, jika nekat terlalu banyak makan semangka, Moms bisa mendapatkan efek buruk seperti ini.

1. Dapat Meningkatkan Kadar Glukosa

Jika seorang penderita diabetes, kemungkinan mengonsumsi semangka terlalu banyak dapat meningkatkan kadar gula darah.

Ini mungkin buah yang sehat, tetapi disebut memiliki indeks glikemik tinggi.

Halaman
1234
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved