Susu Beruang
Minum Susu Beruang saat Haid, Benarkah Hilangkan Nyeri dan Usir Bad Mood? Simak Faktanya!
Manfaat minum susu beruang saat sedang haid. Benarkah bisa redakan nyeri dan mengatasi bad mood? Simak faktanya!
Penulis: Yuliana Kusuma Dewi
Editor: Suli Hanna
lihat foto
Reporter: Yuliana Kusuma Dewi
TRIBUNSTYLE.COM - Manfaat minum susu beruang saat sedang haid. Benarkah bisa redakan nyeri dan mengatasi bad mood? Simak faktanya!
Susu beruang menjadi minuman populer yang dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.
Minum susu dapat membantu memenuhi asupan nutrisi tubuh.
Lantas benarkah minum susu beruang saat sedang haid atau menstruasi memberikan banyak manfaat?
Simak penjelasannya berikut!
Baca juga: Banyak Diburu, Simak Penjelasan 2 Mitos Susu Beruang! Tak Sembuhkan Penyakit & Bukan Obat Covid-19
Baca juga: Jangan Sembarangan! Apakah Aman Minum Susu Beruang Dicampur Suplemen Kesehatan? Simak Aturannya
Saat menjelang atau sedang datang bulan, wanita merasakan beberapa perubahan yang membuatnya tak nyaman.
Mulai dari rasa nyeri di panggul dan perut, badan lemas hingga mood yang buruk.
Namun ini berbeda bagi setiap wanita.
Apa manfaatnya minum susu beruang saat haid?
Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.
Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.
Susu beruang juga tidak mengandung bahan pengawet.
Susu beruang mengandung protein, kalsium hingga vitamin yang baik untuk tubuh.
Namun tidak ada pengaruh minum susu terhadap menstruasi.
Minum susu beruang tidak dapat mengatasi masalah haid.
Meski begitu, ada juga yang merasakan perubahaan mood, hingga nyeri reda setelah minum susu beruang.
Ini tergantung pada individu.
Untuk penjelasan lebih lanjut, konsultasikan ke dokter.
Jika mengalami masalah terkait haid lakukan pemeriksaan sehingga mendapatkan penanganan yang tepat.
Wajah Bebas Jerawat, Anti Keriput & Glowing Alami, Coba 4 Racikan Masker Susu Beruang!
Di sisi lain, susu beruang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan.
Mulai dari mengusir wajah kusam dan jerawat, mencegah penuaan dini hingga menjadikan wajah halus.
Kamu bisa menggunakan susu beruang sebagai masker wajah.
Siapkan 4 racikan masker susu beruang berikut ini.
1. Wajah Lebih Segar - Masker susu beruang & pepaya
Baca juga: Minum Susu Beruang Menyembuhkan Atau Justru Memperparah Flu dan Pilek? Simak Penjelasannya!
Kamu juga bisa membuat masker susu beruang dengan dicampur buah pepaya.
Selain untuk mencerahkan wajah juga bermanfaat membuat wajah lebih segar.
Kandungan AHA dan vitamin yang ada di susu beruang bisa mengatasi hidrasi pada kulit wajah.
Caranya:
Haluskan buah pepaya.
Campurkan dengan dua sendok makan susu beruang.
Aduk hingga rata.
Oleskan ke wajah bisa dengan tangan, kapas atau kuas.
Tunggu selama 15 menit.
Bilas dengan air bersih.
2. Usir Jerawat - Masker susu beruang dan minyak zaitun
Minyak zaitun mengandung E, antioksidan, dan asam amino yang dapat membantu mengatasi jerawat pada kulit wajah.
Caranya:
Campurkan dua sendok susu beruang dan dua sendok zaitun.
Aduk hingga tercampur sempurna.
Oleskan pada wajah secara merata.
Tunggu hingga 30 menit.
Bilas dengan air bersih.
3. Anti Keriput Penuaan Dini - Masker susu beruang & madu
Baca juga: Alasan Tak Boleh Minum Susu Beruang dan Obat Bersamaan, Jadikan Khasiat Obat Berkurang
Susu beruang mengandung beragam vitamin, mulai dari vitamin A, C dan E.
Sehingga baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Vitamin-vitamin tersebut akan membantu regenerasi sel kulit mati.
Sehingga bisa mencegah penuaan dini dan kerusakan kulit.
Sementara itu, madu juga memiliki banyak manfaat untuk wajah.
Mulai dari mencegah keriput penuaan dini, mengangkat sel kulit mati hingga melembabkan wajah.
Caranya:
Campurkan satu sendok makan susu beruang dan satu sendok makan madu murni ke dalam wadah kecil.
Oleskan ke wajah dengan gerakan memutar dan memijit perlahan.
Lakukan selama dua sampai tiga menit.
Bilas dengan air bersih.
4. Glowing Alami - Masker susu beruang & lemon
Baca juga: Bolehkan Minum Susu Beruang Setelah Suntik Vaksin Covid-19? Jaga Kondisi Tubuh Setelah Vaksin!
Lemon memiliki manfaat mengatasi kulit berjerawat.
Caranya:
Campurkan tiga sendok susu beruang dan tiga sendok air perasan lemon.
Campur merata.
Oleskan pada wajah secara merata.
Tunggu 15 sampai 20 menit.
Bilas dengan air bersih.
Jangan lupa menggunakan masker teratur dua kali seminggu untuk mendapatkan hasilnya.
Tentunya menggunakan susu beruang murni yang sudah bersih dari kuman.
Selamat mencoba!
(TribunStyle.com/Yuliana)
