Breaking News:

Tren Wanita

Sayur Memang Sehat tapi Jangan Dimakan Mentah, Bukannya Menurunkan Berat Badan tapi Risiko Mengintai

Makan sayur memang sehat dan direkomendasikan untuk diet. Namun jangan makan sayur mentah karena risiko kesehatan mengintai. Simak penjelasannya!

freepik.com
Bahaya makan sayuran mentah 

TRIBUNSTYLE.COM - Makan sayur memang sehat dan direkomendasikan untuk diet. Namun jangan makan sayur mentah karena risiko kesehatan mengintai. Simak penjelasannya!

Sayur mengandung banyak vitamin.

Maka dari itu sayur digolongkan sebagai makanan sehat.

Selain itu, bagi yang sedang berdiet, disarankan untuk makan banyak sayur.

Makan sayur mentah kini jadi tren bagi orang yang sedang menjalankan diet.

Banyak orang percaya, mengonsumsi sayuran mentah lebih ampuh membantu proses penurunan berat badan.

Hal ini dipercaya karena makan makanan mentah dipercaya menjaga kandungan gizi di dalam sayur tetap baik.

Baca juga: Tips Mengolah Tauge Tanpa Menghilangkan Nutrisinya dan Resep Memasak Sayur Taoge di Rumah

Baca juga: Cara Menyembuhkan Asam Lambung dengan 5 Bahan Alami, Lemon, Cuka Apel hingga Sayuran Hijau

Sayuran
Makan sayur mentah berbahaya bagi kesehatan (Sriwijaya Post - Tribunnews.com)

Selain itu, makan makanan mentah juga dinilai tak memengaruhi pertambahan zat berbahaya lain yang dapat mengganggu diet.

Biasanya, banyak orang diet akhirnya makan sayuran mentah hanya dengan mencucinya dengan bersih.

Mereka yakin, makanan tersebut masih dalam keadaan alami yang belum diolah.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Suli Hanna
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved