Breaking News:

5 Cara Jitu Mencegah Berat Badan Naik saat Libur Akhir Pekan, Jika Lapar Jangan Malah Ditahan

Inilah 5 cara jitu mencegah berat badan naik saat libur akhir pekan. Jika lapar, jangan malah ditahan.

Eat This
Tips mencegah berat badan naik saat libur akhir pekan. 

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 5 cara jitu mencegah berat badan naik saat libur akhir pekan. Jika lapar, jangan malah ditahan.

Liburan akhir pekan bisa diisi dengan kegiatan untuk menyegarkan tubuh maupun pikiran.

Namun, di situasi pandemi ini, mengunjungi tempat wisata mungkin tak bisa dilakukan.

Salah satu cara menikmati akhir pekan dengan asyik yakni menyantap berbagai kuliner.

Bersantai, nonton film, sambil menyantap makanan tentu surga dunia.

Namun, memuaskan perut dengan makanan lezat tentu ada efek sampingnya.

Baca juga: Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat, 5 Jenis Sayuran Ini Bisa Membantu, Termasuk Brokoli

Baca juga: Tips Awet Muda, Konsumsi 5 Makanan ini untuk Menunda Penuaan Dini, dari Ikan Salmon hingga Bayam

Sering terjadi, berat badan naik drastis setelah hari libur.

Kabar baiknya, itu semua bisa diatasi dengan tips-tips jitu.

Dirangkum dari berbagai sumber, inilah cara jitu mencegah berat badan naik saat liburan.

Ilustrasi pilihan menu makanan.
Ilustrasi pilihan menu makanan. (photolemur.com)

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved