Ramadhan 2021
Daya Tahan Tubuh Tetap Terjaga di Bulan Ramadhan, Berbukalah dengan 8 Makanan Sehat Ini, Apa Saja?
Bisa jaga daya tahan tubuh tetap tebal di bulan ramadhan, ini delapan makanan sehat yang cocok untuk berbuka puasa
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Simak daftar makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa di bulan Ramadhan.
Saat ini umat muslim tengah menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan.
Banyak gizi yang dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan energi tubuh.
Saat berbuka puasa kita sebaiknya mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan dan tentunya makanan minuman Halal.
Ada beberapa anjuran menu makanan bergizi yang sebaiknya kamu konsumsi.
Terlebih lagi, virus Covid-19 masih belum teratasi sepenuhnya, sehingga kita diwajibkan untuk pintar-pintar dalam menjaga daya tahan dan stamina tubuh.
Berikut menu makanan yang sebaiknya masuk dalam daftar menu buka puasa di bulan Ramadan.
1. Almond
Kacang Almond kaya akan vitamin E dan asam lemak omega-3.
Asam lemak dari Almond adalah sumber energi yang sangat baik, karena tidak menumpuk dalam tubuh.
| Tidur Siang saat Puasa Ternyata Banyak Manfaatnya, Mulai Jaga Kesehatan Jantung hingga Kelola Stres |
|
|---|
| Diperingati 3 Hari Lagi di Bulan Ramadhan 1442 H, Apa Itu Nuzulul Quran? Simak Penjelasannya |
|
|---|
| Termasuk Pisang, Hindari Konsumsi 3 Buah Ini untuk Menu Buka Puasa Ramadhan, Picu Gangguan Kesehatan |
|
|---|
| Bolehkah Perempuan Itikaf di Masjid di 10 Hari Terakhir Ramadhan? Ust Adi Hidayat Ingatkan 3 Hal |
|
|---|
| Bekerja Keras saat Puasa di Bulan Suci Ramadhan Bisa Mendapat Pahala Lebih? Simak Penjelasannya |
|
|---|
