Breaking News:

Tips Kesehatan

Jangan Lakukan 9 Hal ini, Jika Perut Kamu Kosong, Bisa Bikin Gangguan Kesehatan Parah

Inilah 9 hal yang tidak boleh kamu lakukan saat perut kamu masih kosong.

Freepik/benzoix
Sakit perut 

Reporter: Putri Asti

TRIBUNSTYLE.COM - "Kamu adalah apa yang kamu makan" adalah pepatah yang diketahui oleh semua orang.

Tapi apa yang kita lakukan sebelum makan juga berdampak besar pada kesehatan kita.

Bahkan, jika dilakukan akan mengakibatkan penyakit yang serius dan mempengaruhi kesehatanmu.

Melansir dri Bright Side berjudul 9 Things You Shouldn’t Do on an Empty Stomach, berikut 9 hal yang tidak boleh kamu lakukan saat perut kosong.

Simak penjelasannya berikut!

Baca juga: 10 Makanan Sehat Ini Ternyata Tidak Boleh Disantap saat Perut Kosong, Bisa Bikin Perut Bermasalah

Baca juga: 5 Tanda Kebanyakan Minum Kopi, Perut Bermasalah, Insomnia hingga Jantung Berdebar

1. Berdebat

Peneliti telah membuktikan bahwa kelaparan membuat kita kurang tenang.

Itu terjadi karena pengendalian diri membutuhkan energi, yang tidak mencukupi saat perut kosong.

Saran: Jika tidak punya waktu untuk makan sebelum diskusi, minumlah sesuatu yang hangat, dan tawarkan kepada lawan bicara juga.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Wahyu Putri Asti Prastyawati
Editor: Dhimas Yanuar
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved