Breaking News:

HATI-HATI Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain, Bisa Jadi Gejala Dysmorphia, Kenali Cirinya

Dysmorphia termasuk dalam ganguan kesehatan mental. Salah satu gejalanya adalah membandingkan diri sendiri dengan orang lain secara berlebihan.

Freepik
Ilustrasi 

Reporter: Putri Asti

TRIBUNSTYLE.COM - Dysmorphia adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi cara seseorang berpikir dan memandang fisik mereka.

Diperkirakan, lima hingga sepuluh juta orang di Amerika Serikat mengalaminya.

Gejalanya termasuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain dan disibukkan dengan kekurangan yang dirasakan.

Seseorang dengan dysmorphia tubuh dapat menghabiskan berjam-jam sehari dengan memikirkan kekurangan yang mereka rasakan.

Bahkan, sampai mengambil tindakan luar biasa untuk "memperbaikinya".

Seperti mengurangi makan atau berolahraga secara berlebihan.

Baca juga: Tak Kalah Penting dengan Fisik, Ini 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Demi Hidup Lebih Baik

Baca juga: Waspadai 7 Tanda Stres yang Sering Dilupakan Ini, Bisa Memengaruhi Kesehatan Mental & Fisik

Dysmorphia tubuh bukanlah gangguan makan.

Tetapi ada kesamaan antara kedua kondisi tersebut.

Depresi, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan kecemasan, dan penyalahgunaan zat juga merupakan kondisi yang umum.

Stress
Stress (Insider)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Wahyu Putri Asti Prastyawati
Editor: Suli Hanna
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved