Breaking News:

10 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Saat Menjadi Vegetarian, Hanya Makan Tumbuhan, Kulit Makin Kinclong!

Orang yang mengikuti pola makan vegan dapat mengalami beberapa hal berbeda dari pemakan daging.

Shutterstock
Vegetarian 

Reporter: Sinta Manilasari

TRIBUNSTYLE.COM - Saat ini semakin banyak orang yang memutuskan untuk menjadi vegan.

Hal ini tidak hanya dapat mengubah tubuh, tetapi juga dapat berdampak positif bagi planet ini.

Orang yang mengikuti pola makan vegan dapat mengalami beberapa hal berbeda dari pemakan daging.

Dari kesehatan sendi dan tulang mereka hingga seberapa nyenyak mereka tidur di malam hari.

Melansir dari Bright Side, berikut apa yang sebenarnya terjadi pada kita ketika kita menjadi vegan.

Hasilnya positif dan negatifnya.

Baca juga: 4 Penyebab Kulit Orang Asia Diklaim Lebih Terlihat Awet Muda, Punya Gaya Hidup Sehari-hari yang Beda

Baca juga: Cara Mudah Membersihkan Sepatu Kulit, Cukup Pakai 5 Bahan Rumahan, Kinclong Seperti Baru Lagi

1. Bisa tidur lebih nyenyak

Ilustrasi tidur nyenyak.
Ilustrasi tidur nyenyak. (naturalpractitionermag.com)

Ini karena vegan pada umumnya makan lebih banyak makanan berserat dan lebih sedikit lemak jenuhnya.

Sebuah penelitian menemukan bahwa ini mungkin resep yang sempurna untuk tidur malam yang nyenyak.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Ika Putri Bramasti
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved