Breaking News:

Berita Terpopuler

POPULER Ternyata Ini Alasan Mengapa Kita Tersentak atau Seperti Sedang Jatuh Saat Tidur

Pernahkan kalian terbangun tiba-tiba di tengah malam, hampir melompat dari tempat tidur karena merasa seperti jatuh ke dalam kehampaan?

media.mnn.com
Ilustrasi tidur. 

Reporter: Sinta Manilasari

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah alasan mengapa kita kadang merasakan jatuh atau terpeleset saat tidur.

Pernahkan kalian terbangun tiba-tiba di tengah malam, hampir melompat dari tempat tidur karena merasa seperti jatuh ke dalam kehampaan.

Anda tersentak, tetapi tidak begitu mengerti apa yang terjadi.

Jangan khawatir, kemungkinan Anda baru saja mengalami apa yang para ilmuwan ketahui sebagai seorang hipnagogis.

Melansir dari Bright Side, ketahui apa itu hipnagogis dan kemungkinan penyebabnya.

1. Sentakan hipnik dan perasaan jatuh

Ilustrasi mimpi jatuh ke jurang.
Ilustrasi mimpi jatuh ke jurang. (Dreaming & Sleeping)

Baca juga: 8 Rutinitas Sepele yang Dapat Menghilangkan Perut Buncit, Pilihan Sarapan hingga Kebiasaan Tidur

Baca juga: 8 Manfaat Tidur Menggunakan Selimut, Tenang Berasa Didekap dan Nyenyak

Kesadaran meninggalkan tubuh kita saat kita tertidur, otak mulai bekerja secara berbeda dari kita bangun.

Selama transisi dari bangun ke tidur ini, sesuatu yang dikenal sebagai hypnic jerking dapat terjadi.

Sentakan hipnik adalah gerakan tiba-tiba yang menyerupai kedutan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved