Bentuk Tubuh Banyak Dipuji, Maria Vania Bongkar Rahasianya, Sudah Tak Makan Nasi Putih 7 Tahun

Reporter: Febriana Nur Insani

TRIBUNSTYLE.COM - Maria Vania beberkan rahasianya dalam menjaga bentuk tubuh. Ia mengaku sudah tidak makan nasi putih selama 7 tahun.

Memiliki bentuk tubuh ideal memang kerap diidam-idamkan banyak orang.

Tak sedikit yang harus melakukan serangkaian usaha keras untuk mendapatkan hal tersebut, salah satunya Maria Vania.

Artis yang kerap membagikan konten olahraga itu mengaku sudah tidak makan nasi putih selama 7 tahun.

"Aku udah enggak makan nasi putih 7 tahun.

Olahraga seminggu 5 kali. Terus biasanya ada puasa.

Puasa sehari bisa sampai 20 jam, 18 jam.

Baca juga: 6 Fakta Maria Vania, Berikut Profil Presenter & Model Gemar Olahraga yang Punya Style Autentik

Baca juga: 5 Tips Cegah Corona Ala Maria Vania, Presenter dan Model Seksi yang Gemar Kencangkan Otot

Gorengan aku kurang-kurangin, manis juga aku enggak aku konsumsi banyak-banyak," ungkap Maria seperti dikutip TribunStyle.com dari YouTube Warta Hot (26/1/2021).

Sebagai ganti nasi putih, Maria memilih mengonsumsi pisang, roti gandum, dan umbi-umbian.

Wanita berusia 29 tahun itu juga tidak makan mie instan.

"Mie instan aku enggak makan, mie instant bisa kayak membuat perut buncit banget," imbuhnya.

Maria juga sempat disinggung soal pujian yang kerap ia terima terkait bentuh tubuh.

Ia memilih menganggap pujian-pujian itu sebagai bonus.

"Itu kayak bonus sih bagi aku.

Berarti perjuangan aku ada hasilnya.

Karena bagi aku gak ada yang instan. Emang membentuk otot, mengencangkan otot, gak bisa dibeli di dokter juga.

Baca juga: Sempat Dibully Soal Fisik, Ricky Cuaca Kini Sukses Turukan Berat Badan hingga 60 Kg, Ini Rahasianya

Baca juga: Shanty Denny, Tya Ariestya, hingga Tasya Kamila, 5 Artis Sukses Turunkan Berat Badan di Tahun 2020

Menurut aku untuk dapat tubuh yang bisa konsisten ya harus dengan perjuangan, dengan tadi aku bilang diet, olahraga juga," terang Vania.

Wanita kelahiran Bandung itu mengakui awal mula dirinya getol menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh adalah karena putus cinta.

"Awalnya aku putus cinta, itu 8 tahun lalu.

Mantan pacar aku itu orangnya nge-gym banget.

Aku pengen bisa ngalahin dia, dari situ aku belajar nge-gym dan belajar seluruh tentang kesehatan, eh malah suka.

Bukan lagi ingin membuktikan ke mantan aku tapi malah jadi cinta banget sama dunia fitnes, gym, dan kesehatan," kenang Maria.

Sempat Dibully Soal Fisik, Ricky Cuaca Kini Sukses Turukan Berat Badan hingga 60 Kg, Ini Rahasianya

Artis peran Ricky Cuaca sukses mencuri perhatian lewat penampilan barunya.

Pemain sinetron Ganteng Ganteng Serigala itu memiliki tubuh yang lebih kurus.

Ricky Cuaca pun mengakui telah menurunkan berat badan hingga 60 kilogram selama kurang lebih 2 tahun.

Hasil tersebut ia dapatkan setelah menjalani diet dan olahraga.

"Turun udah mau 60 kilogram. Gue (seperti) buang satu orang.

Dari 135 kilogram gue pengen ke 75 kilogram, jadi gue masih ada pr 5 kilogram lagi untuk sampai target gue," ungkap Ricky seperti dikutip TribunStyle.com dari YouTube Warta Hot, Jumat (22/1/2021).

Baca juga: Kesal Gegara Sering Gagal Diet, Baim Wong Pakai Cara Unik Ini Agar Berhasil: Biar Sekalian Malu Dah!

Baca juga: Sukses Diet Selama 2 Bulan, Tasya Kamila Pamer Potret Terbaru hingga Tuai Pujian dari Rekan Artis

Ricky memilih menurunkan berat badan untuk tujuan kesehatan.

Selain itu, ia juga ingin membuktikan kepada orang-orang yang sempat membully-nya.

"Pastinya untuk kesehatan. Dulu gue juga sering dibully sama orang-orang.

Sering banget gue dikatain toren air, kulkas 2 pintu, jin Tomang, segala macam.

Jadi itu kayak gue pengen buktiin aja sih ke orang-orang yang ngebully gue," lanjutnya.

Untuk menurunkan berat badan, Ricky menjalani diet dan olahraga.

Ia mengatur pola makan serta menjaga konsistensi.

"Olahraga dan diet. Pastinya semua orang olahraga dan diet itu udah pasti.

Tapi yang lebih harus diperhatikan sebenarnya konsisten, gimana caranya di tengah-tengah diet itu jangan sampai kita kendor.

Gak ada nama dietnya sih, lebih ke beda-bedain treatment aja.

Aku lebih ke mengganti kebiasaan yang lama.

Kalau dulu zaman gendut 135 kilogram, aku tuh makan pagi nasi, siang nasi, sore nasi, malam nasi, mau tidur nasi.

Kalau sekarang makanan emang harus tetap konsisten pagi, siang, malam.

Tapi porsi makan seimbang, plus olahraga.

Aku dulu olahraga gila banget, gue olahraga kardio sampai 2 jam enggak berhenti cuma water break sekali.

Itu juga gara-gara niat untuk turun berat badan," imbuhnya.

(TribunStyle.com/Febriana)