Obat Pintar Alami, Ini 5 Minuman yang Bisa Tingkatkan Kemampuan Otak, Termasuk Kopi dan Teh Herbal
Inilah 5 jenis minuman yang dipercaya bisa meningkatkan kemampuan otak, dari kopi hingga teh herbal.
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 5 jenis minuman yang dipercaya bisa meningkatkan kemampuan otak, dari kopi hingga teh herbal.
Banyak orang mencari jalan pintas untuk lebih fokus dalam meningkatkan produktivitas mereka.
Salah satu jalan yang diambil adalah dengan mengonsumsi suplemen seperti.
Obat tersebut biasanya mengandung nootropik, kelas senyawa alami atau sintetis yang dapat meningkatkan fungsi otak.
Alih-alih menggunakan obat, alangkah lebih baik jika mengonsumsi minuman yang mengandung nootropik secara alami.
Sebenarnya ada beberapa minuman yang mengandung senyawa yang meningkatkan kinerja otak itu.
Dirangkum dari Healthline, inilah 5 minuman yang dapat meningkatkan kemampuan otak sehingga bekerja lebih fokus.
Baca juga: 5 Minuman yang Dipercaya Ampuh Redakan Gejala Asam Lambung, dari Teh Herbal hingga Air Kelapa
Baca juga: INGIN Awet Muda? Inilah 11 Jenis Makanan & Minuman yang Wajib Dicoba, Termasuk Tomat & Teh Hijau
1. Kopi
Kopi mungkin adalah minuman nootropik yang paling banyak dikonsumsi.
Sebagian besar manfaatnya untuk otak berasal dari kafein.
| 7 Hal yang Harus Dihindari Sebelum Olahraga, Perut Kosong, Hingga Minum Kopi |
|
|---|
| Berapa Cangkir Kopi yang Boleh Diminum dalam Sehari agar Bermanfaat bagi Kesehatan? |
|
|---|
| 5 Cara Aman Minum Kopi bagi Penderita Asam Lambung, Pilih Jenis Tertentu atau Coba Metode Cold Brew |
|
|---|
| Apa yang Terjadi kalau Sama Sekali Tidak Minum Kopi Selamanya? Ternyata Kulit Justru Cepat Menua |
|
|---|
| 5 Minuman yang Dipercaya Ampuh Redakan Gejala Asam Lambung, dari Teh Herbal hingga Air Kelapa |
|
|---|
