Menakjubkan! 10 Kebiasaan Baik Penduduk Negara Skandinavia yang Bikin Mereka Sehat & Cantik Alami

Meniru gaya hidup penduduk negara kelompok Skandinavia yang baik karena terbukti bikin mereka sehat dan menarik!

BrightSide
Menu makan Skandinavia 

TRIBUNSTYLE.COM - Meniru gaya hidup penduduk negara kelompok Skandinavia yang baik karena terbukti bikin mereka sehat dan menarik!

Tahukah kalian penduduk negara kelompok Skandinavia terkenal akan gaya hidup sehat mereka sehari-hari.

Kelompok negara Skandinavia sendiri meliputi Islandia, Finlandia, Norwegia, Denmark dan Swiss.

Skandinavia terkenal dengan resep mereka untuk kebahagiaan yakni lagom dan hygge.

Filosofi ini cukup populer bahkan di luar Eropa Utara.

Meskipun iklimnya keras, orang Skandinavia memiliki harapan hidup yang cukup panjang dan sebagian besar dalam keadaan sehat.

Melansir dari Bright Side, yuk belajar kebiasaan gaya hidup baik yang dipraktikkan oleh orang Skandinavia untuk membantu mereka menjadi sehat dan bahagia.

Baca juga: 6 Kesalahan Sepele saat Makan yang Bikin Hidangan Jadi Tidak Lebih Sehat

Baca juga: 9 Manfaat Tidur di Kamar Suhu Dingin Lebih Baik Bagi Kesehatan, Bikin Kelihatan Lebih Muda!

1. Bermain ski alih-alih pergi ke gym

brightside
brightside ()

Meskipun sebagian besar orang Norwegia tinggal di kota sekarang.

Akan tetapi berada di alam masih menjadi bagian yang sangat penting dari budaya lokal.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved