Sukses Turunkan BB 14 Kg, Tya Ariestya Ungkap Dukungan Suami yang Tak Protes dengan Berat Badannya

TRIBUNSTYLE.COM - Sukses turunkan berat badan 14 kg, Tya Ariestya beberkan dukungan suami.

Artis Tya Ariestya sukses menurunkan berat badannya hingga 14 kg dalam waktu dua bulan.

Dirinya menjalani pola makan sehat dan olahraga.

Tak hanya itu, Tya juga mengungkapkan adanya dukungan dari sang suami tercinta, Muhammad Irfan Ratinggang.

Pada akun Instagramnya, Tya Ariestya menuliskan cerita perjuangannya diet dan dukungan yang diberikan Irfan, Selasa (08/09/2020).

• Tips Diet Sukses Ala Tya Ariestya, Sahabat Raffi Ahmad Turunkan Berat Badan 14 Kg Dalam 2 Bulan

Ibu dua anak tersebut mengatakan jika sang suami tak pernah protes dengan kondisi berat badannya.

Namun Irfan tetap mendukungnya saat ingin melakukan diet.

@tya_ariestya
Makin mesra lagi semenjak singset

Dia (Ayah) adalah org yg paling gak pernah protes Pas bb aku segede alaihim gambreng!

Klo makan aku banyak jg ngingetinnya gak pernah bikin sakit hati

Tapi Pas aku bilang “beb, kayaknya aku hrs lebih sehat lg deh.. aku mau jaga makanan juga deh”

Dia juga org yg paling support!

Bantu ngingetin klo aku ngiler sama makanan enak dia yg ingetin “sabar sayang,

klo target nya udah kecapai nanti sesekali bs kok makan kayak gini lagi,

gak kemana2 kok nih makanan klo km udah achieve bb ideal nya masih tetep jualan dia”

Dan skrg stelah turun bb 14kg, aku yakin bgt dlm hati nya dia juga salah satu yg paling seneng

Apa2 lbh enak pastinya (buat yg ngerti aja) *lah

Intinya makin sehat, makin disayang, makin aktif, makin produktif

Nb: kata ayah semenjak aku mulai abg lagi, jagainnya mesti kayak pas jaman pacaran,

kmaren Nonton dvd ber 2 an trus liat pemerannya rambut pendek semi cepak trus dia request..

Beb udah kurus gihhhh potong rambut kayak gitu!
Potong gak nih?

Btw buat yg nanya makannya apa?

Aku suka post di story kok update nya, dan emang gak mau di highlight krn buat yg rajin aja ngeliatin update an nya biar gak dpt info stengah2

Mlm ini aku update jg cara masak makanan no tepung, Gula, santan, Minyak di vlog keluarga ITiKk jam 20.00wib klo mau liat

• SUKSES KURUS! Tya Ariestya Turun Berat Badan 13 KG dalam 2 Bulan, Bocorkan Apa Rahasianya

Sederet rekan selebriti dan warganet ikut memberikan komentar dan pujian pada usaha Tya untuk menurunkan berat badan.

@reisabrotoasmoro Aaaa ikut seneng tambah kece deh yg penting sehatttt yaaa

@fitrop tambah muda iri tapi ikut seneng gimana sih laff pokoknya

@intanrj22 assiikkk ada adeknya Kalundraaaa @tya_ariestya

@graciaz14 Semangatt @tya_ariestya

@lin*** Makin romantis. Sukses selalu. Mba.dan sehat selalu. Di mudahkan segala sesuatunya amin

@sar*** Luv bgt .. pasangan teridola

@nur*** Ka tya inspiratif kuu @tya_ariestya

Tya Ariestya Bagikan Tips Diet

Melalui kanal YouTube Keluarga ITIKK, Tya Ariestya mengungkap apa yang ia lakukan hingga badannya berhasil susut hingga belasan kilo.

Satu hal yang rutin dilakukannya adalah jalan kaki selama 45 menit setiap hari.

"Kegiatan aku setiap hari salah satunya adalah wajib jalan 45 menit no stop tanpa keringetan,

tanpa capek, dan tanpa ngos-ngosan," kata Tya Ariestya, dikutip dari kanal YouTube Keluarga ITIKK, Rabu (2/9/2020).

Tya berjalan kaki terkadang sembari membuat konten bersama kamerawannya.

Kadang-kadang Tya berjalan kaki mengelilingi kompleks perumahannya. Biasanya itu membutuhkan waktu sekitar 60 menit.

Selama dua bulan diet atau per tanggal 26 Agustus 2020, Tya mengatakan berat badannya sudah turun 13 kg. Awalnya berat badan Tya adalah 74 kg hingga kini 61 kg.

Tak hanya jalan kaki, ternyata artis berusia 34 tahun ini juga konsultasi ke dokter gizi untuk mengatur pola makannya.

"Tapi sebenarnya yang utama adalah aku mengatur pola makan aku,

itu yang bikin berat badannya cepat turun," ujar Tya Ariestya.

Kata Tya, dokter gizinya tidak menyarakan dia melakukan olahraga yang berat.

"Harga dokter gizi itu variatif banget,

sama kayak dokter-dokter yang lain. 

Rata-rata apa yang dianjurkan sama dokter gizi kurang lebih sama,

enggak boleh makan tepung, gula, santan, minyak," jelas Tya Ariestya.

"Untuk harganya setiap dokter gizi itu variatif.

Ada yang harganya sekali datang Rp 1,8 juta, ada yang Rp 1,2 juta.

Kalau aku kebetulan per datang Rp 850.000. Jadi aku datang setiap dua minggu sekali tanpa obat," imbuhnya.(TribunStyle.com/Yuliana/Galuh Palupi)

BACA JUGA:

• Rayakan Ulang Tahun Pernikahan, Tya Ariestya Ingatkan Janji yang Harus Ditepati dengan Sang Suami

• Dicibir dan Dibanding-bandingkan Soal Cara Mendidik Anak, Tya Ariestya Justru Banjir Dukungan