Breaking News:

Car Free Day di Jakarta Didominasi Pesepeda, Ini Tips Aman Bersepeda Selama Masa PSBB Transisi

Car Free Day (CFD) hari pertama di Jakarta setelah sekian lama ditiadakan langsung didominasi pesepeda, ini tips aman bersepeda selama masa PSBB trans

ITDP Indonesia
Ilustrasi bersepeda di jalur khusus sepeda. 

1. Patuhi Protokol Kesehatan

Meski terbilang lebih aman daripada naik angkutan umum, bersepeda tetap saja berpotensi mengantarkan seseorang tertular virus jika yang bersangkutan tidak menjaga diri.

Oleh karenanya, seseorang harus tetap menjalankan protokol kesehatan standar Covid-19 saat bersepeda.

Hal itu dilakukan dalam rangka mencegah penularan virus yang keberadaannya tak kasat mata itu.

2. Masker Digunakan saat Sedang Tidak Berpacu

Masker bisa berfungsi sebagai penghalau debu ketika seseorang sedang bersepeda di tengah kemacetan kota.

Pada masa pandemi Covid-19, penggunaan masker juga berguna untuk mencegah potensi penularan virus saat berada di jalan.

Sebagaimana imbauan pemerintah, orang yang keluar rumah diharapkan selalu mengenakan masker.

Namun, mungkin penggunaan masker akan menyulitkan diri untuk bernapas ketika tubuh sedang berpacu, misalnya saat akselerasi atau menanjak.

Menggunakan masker saat tubuh sedang berolahraga berat bukannya membuat aman, malahan bisa menyebabkan bahaya sesak napas.

Untuk itu, sebaiknya gunakan masker berbahan tipis, atau copot sejenak jika sedang menggowes kencang.

Bersepeda di tengah pandemi Covid-19
Bersepeda di tengah pandemi Covid-19 (AFP/Gabriel Bouys)

3. Jaga Jarak Fisik

Jaga jarak fisik adalah aturan dasar dalam pencegahan penularan Covid-19.

Tidak hanya ketika sedang di dalam ruangan, bersepeda pun juga hendaknya mematuhi aturan ini.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved