5 Kesalahan Saat Mencuci Tangan yang Seringkali Tidak Disadari

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut adalah beberapa hal yang keliru saat mencuci tangan dan seringkali tidak disadari.

Di tengah pandemi Covid-19 yang masih mewabah, kita harus selalu menjaga kebersihan tangan.

Selain menggunakan masker ketika bepergian, mencuci tangan juga menjadi hal yang wajib dilakukan.

Pemerintah pun mengimbau masyarakat untuk mencuci tangan sesering mungkin.

Mencuci tangan adalah cara yang paling efektif untuk membunuh kuman dan virus penyebab penyakit, termasuk virus corona.

• Anaknya Cuci Tangan di Dispenser, Ternyata Ini Alasan Zaskia Mecca Sebut Bukan Rafathar atau Gempi

• Akibat Rajin Cuci Tangan Membuat Kulit Tangan Kering? Simak Penjelasan dan Solusi dari Ahli

Kita disarankan untuk mencuci tangan sesering mungkin karena tangan bisa menjadi tempat bersarangnya virus dan bakteri penyebab penyakit.

Riset terdahulu menemukan bahwa mencuci tangan bisa mengurangi risiko flu hingga 20 persen.

Akan tetapi, banyak kesalahan yang dilakukan ketika mencuci tangan.

Kesalahan tersebut tentunya akan menyebabkan tangan yang tidak bersih dari virus dan bakteri, sehingga penularan virus pun masih mungkin terjadi.

Dilansir dari Web MD, pakar kesehatan Arefa Cassobhoy menjelaskan kesalahan umum yang sering dilakukan saat mencuci tangan.

Berikut adalah kesalahan yang seringkali dilakukan ketika mencuci tangan.

• Mencuci tangan tidak secara rutin

Segala aktivitas yang kita lakukan sehari-hari pasti melibatkan tangan untuk memegang barang-barang tertentu.

Hal ini akan menyebabkan risiko virus bersarang di tangan semakin tinggi.

Ketika virus sudah menempel di tangan, virus akan lebih mudah berpindah ke tubuh melalui mulut, mata dan hidung.

Maka inilah pentingnya mencuci tangan secara rutin untuk membunuh virus dan bakteri yang menempel di tangan.

Berikut adalah aktivitas yang membuat kita wajib untuk mencuci tangan secara teratur.

setelah berada di tempat umum di mana kita mungkin menyentuh barang-barang seperti keranjang belanja, meja, atau gagang pintu

1. setelah batuk atau bersin
2. sebelum menyentuh wajah terutama mata, hidung, mulut
3. sebelum dan sesudah makan makanan dan menyiapkan makanan setelah pergi ke kamar mandi
4. setelah menyentuh hewan peliharaan
5. sebelum dan setelah membuat atau menyiapkan makanan
6. sebelum dan sesudah melakukan pengasuhan termasuk menggantu popok bayi
7. setelah membuang sampah.
• Sabun yang terlalu sedikit

Mencuci tangan paling efektif adalah dengan air mengalir dan menggunakan sabun.

Akan tetapi, banyak orang yang menggunakan sabun terlaalu sedikit saat mencuci tangan mereka.

Sebenarnya, sabun apa saja bisa digunakan untuk mencuci tangan dan tidak harus menggunakan sabun antibakteri.

Namun, gunakan sabun dengan jumlah yang sesuai, agar tangan benar-benar bersih.

• Tidak menggosok seluruh tangan

Selain menggunakan sabun dan air mengalir, menggosok seluruh bagian tangan juga harus dilakukan.

Usai membasahi tangan dengan air, kita harus menyapukan sabun ke seluruh bagian tangan, termasuk di sela-sela jari bawah kuku.

Namun, banyak orang yang melewatkan menggosok seluruh tangan, maka sebaiknya kita mencuci tangan dengan durasi minimal 20 detik agar seluruh bagian tangan kita bersih.

• Tidak teliti saat membilas tangan

Setelah menyabun seluruh tangan, kita harus membilasnya dengan air bersih dan mengalir untuk menghilangkan sisa sabunnya.

Membersihkan sisa sabun dari tangan akan mengurangi risiko iritasi pada kulit dan membuat tangan menjadi bersih dari virus dan bakteri.

• Tidak mengeringkan tangan

Tangan yang basah akan memungkinkan virus dan bakteri berpindah dengan mudah.

Mengeringkan tangan sangat penting dilakukan agar virus dan bakteri tidak menempel kembali ke tangan setelah mencuci tangan.

Jika berada di tempat umum, gunakan tisu untuk mengeringkan tangan dan hindari alat pengering tangan.

(TribunStyle.com/Anggie)

• Cegah Penularan Corona, Para Pelayat Didi Kempot di Ngawi Dicek Suhu Tubuh hingga Wajib Cuci Tangan

• POPULER 7 Kesalahan saat Cuci Tangan, Akibatkan Virus Tetap Menempel di Tubuh

• Waspada! Sudah Cuci Tangan & Jaga Jarak, Dua Keluarga Ini Tetap Terkena Corona Gara-gara Benda Ini