STOP! Hentikan Kebiasaan Tidur Setelah Makan Sahur, 5 Penyakit Ini Mengintai, Ada yang Mematikan

TRIBUNSTYLE.COM - Pada bulan Ramadhan, umat muslim yang berpuasa biasanya menyantap sahur dini hari sebelum imsak atau subuh.

Makan sahur memang dianjurkan, bahkan Rasulullah SAW pernah berpesan untuk bersahur meski hanya sebiji kurma dan seteguk susu.

Namun, bagi beberapa orang yang tidak terbiasa bangun dini hari, melakukan sahur memang berat.

Hal itu dikarenakan tubuh yang tak kuasa menahan rasa kantuk, dan akhirnya langsung kembali tidur setelah makan.

Banyak orang tidak menyadari bahwa langsung tidur sehabis sahur sebenarnya berbahaya.

Dilansir dari berbagai sumber, ini 5 penyakit yang mengintai jika sehabis sahur langsung tidur.

• Perkara Anjuran Sahur Sebelum Puasa Ramadhan, Quraish Shihab Ungkap Keistimewaannya

• 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Menu Sahur, Hindari Agar Puasa Ramadhan 2020 Lancar

1. Nyeri Ulu Hati

Nyeri di ulu hati dapat timbul jika seseorang langsung tidur setelah menyantap makanan.

Rasa sakit di bagian ulu hati yang terasa sangat panas ini disebut juga dengan istilah heart burn.

Hal ini terjadi karena asam lambung naik dan memenuhi rongga dada.

Penyakit ini jika terjadi berkepanjangan bisa memicu risiko penyakit maag kronis.

2. GERD

GERD atau gastroesophageal reflux disease adalah gangguan pencernaan yang ditandai refluks asam lambung yang berulang dalam jangka panjang.

Refluks asam lambung sendiri merupakan kondisi di mana cairan asam lambung bocor dan mengalir ke kerongkongan atau esofagus.

Boleh jadi, penyakit GERD ini timbul akibat dari heart burn atau nyeri uluh hati.