Breaking News:

7 Buah & Sayuran Ini Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Vitamin C untuk Cegah Paparan Covid-19

7 buah dan sayuran ini dapat tangkal tubuh dari paparan virus corona dengan kandungan vitamin C di dalamnya

Freepik
Buah dan sayuran yang memiliki kandungan vitamin c di dalamnya 

TRIBUNSTYLE.COM - Menjaga daya tahan tubuh saat pandemi virus corona merupakan hal yang harus dilakukan.

Covid-19 akan sulit menginfeksi jika memiliki imun tubuh yang baik.

Mengkonsumsi vitamin C juga merupakan salah satu langkah untuk menjada daya tahan tubuh tetap terjaga.

Vitamin C sudah terbukti dapat membantu sistem kekebalan tubuh dan daya tahan tubuh dari serangan virus.

Aktivitas sel darah putih pun bisa optimal berkat bantuan vitamin C.

Selain itu, vitamin ini dapat meningkatkan tingkat interferon, respons dan tingkat antibodi, dan sekresi hormon timus.

Semua ini merupakan komponen yang diperlukan dalam respons imun tubuh.

Dilansir TribunStyle dari laman Boldsky, sedikitnya ada beberapa sayuran dan buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Berikut sayuran dan buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi:

1. Paprika merah

Paprika
Paprika (Keywordsuggest.org)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Nafis Abdulhakim
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved