Tips Kesehatan

6 Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes dari Buah, Sayur hingga Bumbu Dapur Pilihan

Berikut adalah 6 jenis makanan terbaik untuk penderita diabetes, dari buah, sayur hingga bumbu dapur pilihan.

Freepik
Ilustrasi gula darah tinggi 

TRIBUNSTYLE.COM - Ada beberapa jenis makanan terbaik untuk penderita diabetes, dari buah, sayur hingga bumbu dapur pilihan.

Mencari mana saja asupan terbaik untuk dimakan penderita diabetes bukanlah perkara mudah.

Banyak jenis makanan yang kelihatan lezat tapi sangat tidak dianjurkan untuk penderita diabetes.

Khususnya di Indonesia sendiri merupakan gudangnya makanan manis yang begitu melezatkan.

Di antaranya adalah Klepon, Onde-onde, Dadar Gulung, Nagasari, Cenil, Lapis, Wajik, Kue Putu, Getuk, Lapis Legit, Apem dll.

Beberapa makanan di atas merupakan khas dari Indonesia yang begitu banyak disukai oleh masyarakat.

Sejatinya mencari makanan terbaik untuk penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah agar terkontrol dengan baik.

Maka dari itu, penting untuk mengonsumsi makanan yang membantu mencegah komplikasi diabetes seperti penyakit jantung.

Lalu apa saja makanan yang aman untuk penderita diabetes?

Berikut adalah 6 jenis makanan terbaik untuk penderita diabetes seperti dikutip dari Healthlines.com (5/3/2020).

  • Ikan
Ikan Salmon
Ikan Salmon (unsplash)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Candra isriadhi
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved