5 Minuman yang Bisa Dijadikan Sebagai Pengganti Kopi di Pagi Hari, dari Teh Hijau hingga Coklat

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah minuman yang bisa diminum pada pagi hari sebagai pengganti kopi.

Kopi adalah salah satu minuman yang sangat populer dan banyak disukai orang-orang.

Tak jarang, kopi dinikmati saat pagi hari sebelum memulai aktivitas sehari-hari.

Minum kopi pagi hari dipercaya bisa membuat tubuh menjadi segar dan lebih bersemangat.

Tetapi, ada beberapa orang yang tidak suka dengan kopi atau tubuhnya tidak bisa menerima efek dari kopi.

• Pecinta Kopi Wajib Tahu, 6 Senyawa dalam Secangkir Kopi Ternyata Tak Hanya Berisi Kafein

• Termasuk Kopi Campur Keju, Ini 5 Kopi Unik dari Berbagai Negara, dari Malaysia hingga Turki

• Segudang Manfaat Kopi yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Hilangkan Stres Hingga Perpanjang Umur

Kopi memang bermanfaat ketika dikonsumsi pada pagi hari, tetapi bagaimana dengan orang yang tidak suka atau tidak bisa minum kopi?

Selain kopi, ada berbagai jenis minuman-minuman herbal sumber kafein yang bisa dikonsumsi pada pagi hari.

Karena memiliki kandungan kafein, minuman ini juga akan membuat tubuh menjadi lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Berikut ini adalah minuman sumber kafein yang bisa dikonsumsi sebagai pengganti kopi.

• Teh hijau

Teh hijau adalah salah satu pengganti kopi yang bisa dikonsumsi sehari-hari.

Selain rasanya yang segar, teh hijau juga memiliki kandungan kafein yang sukup tinggi.

Meski kandungan kafein dalam teh hijau cukup tinggi, teh hijau memiliki efek menenangkan dan membuat tubuh menjadi semakin rileks.

Teh hijau juga kaya akan kandungan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit.

Meminum teh hijau di pagi hari akan membuat tubuh lebih rileks dan siam menjalani aktivitas sehari-hari.

• Teh kunyit

Teh kunyit bisa menjadi minuman pengganti kopi pada pagi hari.

Teh yang dicampurkan dengan kunyit ini akan memiliki warna kuning dan rasa yang kuat.

Teh kunyit dipercaya memiliki kandungan yang bisa meningkatkan sistem imun, mengurangi inflamasi bahkan mencegah penyakit kanker dan alzheimer.

Selain itu, teh kunyit juga sangat disarankan untuk orang yang memiliki kerusakan hati dan batu empedu.

• Matcha

Matcha adalah salah satu minuman populer yang terbuat dari teh hijau.

Matcha sedikit berbeda dengan teh hijau dimana matcha merupakan bentuk terkonsentrasi dari teh hijau yang kaya akan antioksidan, klorofil, dan serat.

Matcha mampi memberi asupan kafein dan energi, selain itu matcha juga mampu mencegah penyakit jantung.

• Masala Chai

Masala Chai adalah minuman khas India yang mengandung kafein dalam jumlah yang cukup untuk memberikan energi pada tubuh.

Minuman ini dibuat dengan rempah-rempah seperti kapulaga, kayu manis, pala, cengkeh, jahe, dan jenis rempah lainnya.

Karena dibuat dengan rempah-rempah makan rasa dan aromanya sangat kuat.

Selain itu, masala chai juga dipercaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Masyarakat India banyak yang mengonsumsi masala chai sebagai obat flu, demam, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

• Coklat

Coklat panas bisa menjadi pilihan yang tepat untuk dikonsumsi pada pagi hari.

Sama seperti kopi, coklat juga memiliki kandungan kafein yang bisa membangkitkan semangat pada tubuh.

Selain itu, coklat juga mampu membuat mood menjadi lebih baik dan siap menjalani aktivitas sehari-hari.

(TribunStyle.com/ang)

• 6 Kegiatan Pagi yang Bikin Semangat untuk Memulai Hari, Tambahkan Garam Pada Kopi!

• 5 Makanan dan Minuman Selain Kopi yang Mengandung Kafein, dari Coklat hingga Kuaci

• 5 Minuman yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari Sebagai Pengganti Kopi, dari Teh Hijau hingga Smoothie