Breaking News:

Waspadai Darah Tinggi Bisa Picu Penyakit Jantung, Inilah 5 Makanan yang Bisa Turunkan Tekanan Darah

Berikut ini adalah berbagai makanan yang bisa mengurangi tekanan darah tinggi agar terhindar dari penyakit jantung.

pexels.com
Pisang adalah salah satu makanan yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi 

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah berbagai makanan yang bisa mengurangi tekanan darah tinggi agar terhindar dari penyakit jantung.

Menjaga kesehatan adalah hal yang wajib dilakukan untuk mencegah terserang berbagai penyakit.

Selain berolahraga secara teratur, makanan yang dikonsumsi sehari-hari juga harus diperhatikan untuk menjaga kesehatan.

Berbagai penyakit bisa disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.

5 Makanan Super yang Bisa Melancarkan Peredaran Darah untuk Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Waspadai Tekanan Darah Tinggi yang Bisa Picu Penyakit Jantung, Berikut 5 Gejalanya

Selain Penyakit Jantung, Inilah 4 Penyakit yang Timbul Karena Tekanan Darah Tinggi

Salah satunya adalah tekanan darah tinggi, peyakit yang seringkali diabaikan ini ternyata bisa memicu penyakit lain yang lebih berbahaya seperti penyakit jantung dan stroke.

Maka sangat penting untuk menjaga tekanan darah tetap normal dengan melakukan pola hidup sehat.

Selain berolahraga, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal.

Ada berbagai makanan yang bisa dikonsumsi untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai makanan yang memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah.

  • Kedelai
Kedelai
Kedelai (hellosehat.com)

Kedelai banyak diolah menjadi berbagai jenis makanan seperti tahu ,tempe dan susu kedelai.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved