5 Manfaat Pentingnya Mencuci Kaki Sampai Bersih saat Mandi, Bikin Sirkulasi Darah Lancar!
Jangan lupa rajin mencuci kaki saat mandi agar mendapatkan 5 manfaat ini salah satunya adalah melancarkan peredaran darah.
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Dhimas Yanuar
lihat foto
3. Mengurangi kemungkinan mengalami masalah sendi
Ternyata mungkin ada hubungan antara kulit keras di kaki kita dan masalah dengan lutut, pinggul, dan punggung.
Karena kulit mati yang tidak dihilangkan dari kaki, menumpuk dan menjadi lebih tebal.
Hal ini dapat menyebabkan perubahan pada gaya berjalan dan nantinya dapat memengaruhi sendi, kaki, tulang belakang, dan otot.
Akibatnya, kalian mungkin merasa tidak nyaman saat bergerak.
4. Meningkatkan sirkulasi darah
Saat mencuci dan menggosok kaki, berikan pijatan yang bagus yang meningkatkan aliran darah.
Sirkulasi darah yang buruk menyebabkan kekurangan oksigen dan membatasi otot untuk tumbuh dan berkembang.
Selain itu, dapat menyebabkan masalah seperti nyeri otot, kekakuan, kelemahan, dan bahkan bisa membuat kaki mati rasa.
Itu sebabnya selalu merupakan ide yang bagus untuk menggosok dan meremas kaki di bawah air hangat.
5. Menghentikan kuku kaki tumbuh ke kulit
Ada beberapa alasan mengapa kuku jari kaki tumbuh ke dalam.
Seperti mengenakan sepatu yang ketat atau kuku kaki yang dipotong buruk.
Tetapi kaki yang berkeringat dan kotor juga dapat mendorong proses yang tidak menyenangkan ini.
Ketika jari-jari kaki terus berkeringat, kulit di ujung-ujungnya menjadi lunak yang membuat kuku jari lebih mudah tumbuh.
Juga, jika ada peradangan pada kulit, ini bisa membuat kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam benar-benar menyakitkan.
(Tribunstyle.com/Manila)
• 9 Cara Tetap Segar Meski Tidak Mandi Beberapa Hari, Pemilihan Deodoran Hingga Jenis Makanan
• Bukan Jorok, Mandi Satu Kali Sehari Ternyata Baik untuk Kesehatan, Simak Penjelasannya
