6 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Mempercepat Penuaan Tubuh, Termasuk Duduk Terlalu Lama

Tak disangka ternyata ada kebiasaan tubuh yang dianggap biasa aja ternyata malah berakibat mempercepat penuaan badan.

6 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Mempercepat Penuaan Tubuh, Termasuk Duduk Terlalu Lama
brightside.me
Konsumsi daging merah terlalu banyak bikin cepat tua. 

TRIBUNSTYLE.COMTak disangka ternyata ada kebiasaan tubuh yang dianggap biasa aja ternyata malah berakibat mempercepat penuaan.

Jika kalian duduk selama lebih dari 8 jam setiap hari, mungkin akan terlihat 8 tahun lebih tua.

Kesepian dan kekurangan teman juga dapat menyebabkan penuaan dini dan masalah kesehatan lainnya.

Ada beberapa hal yang mungkin tidak kita pikirkan yang dapat memengaruhi penampilan kita.

Kurangi Kulit Keriput, Manfaatkan Buah Mangga untuk Cegah Penuaan Dini, Begini Caranya

Melansir dari Bright Side, berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan penuaan dini.

Sehingga Anda dapat mulai mencegahnya hari ini.

1. Duduk lebih dari 8 jam sehari

brightside.me
brightside.me ()

Orang yang duduk hampir sepanjang hari dan tidak berolahraga, secara biologis akan jadi 8 tahun lebih tua dari usia mereka yang sebenarnya.

Pernyataan ini terbukti benar oleh para peneliti yang menguji 1.500 wanita dan menentukan bahwa itu mungkin terhubung dengan DNA kami.

Duduk yang lama dapat mempersingkat panjang kromosom.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved