Breaking News:

Simak 4 Alasan Mengapa Makan Saat Sarapan Pagi Lebih Dianjurkan daripada Menunda dengan Minuman

Berikut ini adalah alasan mengapa sarapan pagi lebih baik dengan menu makanan daripada minuman.

majalahkuliner.info
Ilustrasi menu makanan untuk sarapan 

Hasil penyerapan nutrisi oleh tubuh ini akan langsung terasa dan bermanfaat.

Selain kenyang, tubuh akan mendapatkan enegi yang lebih banyak, sehingga siap untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

  • Nutrisi makanan lebih lengkap
Ilustrasi
Ilustrasi (onnit.com)

Makanan yang dikonsumsi untuk sarapan pagi tentu saja memiliki kandungan nutrisi yang lebih banyak dari minuman.

Kandungan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi untuk sarapan antara lain adalah serat, protein , karbohidrat dan mineral.

Semua nutrisi ini hanya ada pada makanan dan tidak ada pada minuman.

Selain itu, kandungan nutrisinya akan sangat menunjang untuk aktivitas sehari-hari sehingga siap menjalani aktivitas. (TribunStyle.com/Anggie)

5 Menu Sarapan yang Baik untuk Diet, Bisa Coba Roti Gandum, Oatmeal, hingga Buah-buahan

Cara Mencegah Asam Lambung Naik saat Minum Kopi, Jangan Lupa Sarapan Dulu

Apa Sarapan Terbaik? 5 Makanan Tersehat di Pagi Hari, Jeruk Untuk Kesegaran dan Telur Untuk Protein

Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Dhimas Yanuar
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved