Tips Kesehatan

Cara Melindungi Mata dari Bahaya Cahaya Biru Smartphone, Lakukan Ini untuk Cegah Kebutaan

Cegah risiko kebutaan, ini cara melindungi mata dari bahaya cahaya biru (blue light) dari layar smartphone.

Cara Melindungi Mata dari Bahaya Cahaya Biru Smartphone, Lakukan Ini untuk Cegah Kebutaan
Binbin0201
Ilustrasi menatap smartphone 

TRIBUNSTYLE.COM - Cegah risiko kebutaan, ini cara melindungi mata dari bahaya cahaya biru (blue light) dari layar smartphone.

Semenjak smartphone menjangkiti umat manusia, pula tidur seseorang bisa saja berubah.

Tentu tak mengherankan bahwa memandang layar gawai sambil berbaring di tempat tidur dapat merusak penglihatan.

Dikutip dari Boldsky.com, para peneliti Universitas Toledo mengatakan bahwa cahaya biru dari layar smartphone dapat menyebabkan kebutaan.

Studi tersebut menemukan bahwa cahaya biru menimbulkan reaksi toksik dalam molekul retina yang menerima cahaya dan mengirimkan sinyal ke otak.

Akibatnya, reaksi kimia beracun dapat membunuh fotoreseptor mata, yang mana tidak akan bisa dipulihkan.

Sebuah penelitian dalam jurnal Scientific Reports mengatakan ini mengarah pada degenerasi makula, penyakit mata yang tidak dapat disembuhkan dan menyebabkan kebutaan.

Para peneliti juga mempelajari dampak cahaya biru yang datang dari TV, smartphone, dan tablet terhadap kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa cara mudah untuk melindungi mata dari cahaya smartphone seperti dikutip dari Boldsky.com.

Xiaomi Tunda Peluncuran Ponsel Flagship Terbaru Mi 10, Meluncur Melalui Live Streaming Karena Corona

Foto-foto Lalu Diunggah ke Media Sosial Tingkatkan Kebahagiaan, Simak 5 Tips Foto Memakai Smartphone

1. Istirahatkan Mata Sejenak

Ilustrasi istirahat mata
Ilustrasi istirahat mata (shutterstock)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: vega dhini lestari
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved