Tidur Menggunakan Kipas Angin Bisa Sebabkan Kematian? Simak Penjelasannya Di Sini

TRIBUNSTYLE.COM - Sebagai negara tropis, Indonesia memang memiliki suhu udara yang cukup panas.

Tidak jarang penduduknya sering merasa gerah karena kepanasan.

Bagi orang-orang yang tidak memiliki pendingin ruangan atau AC di rumah, kipas angin menjadi solusi untuk menyejukkan ruangan.

Bahkan banyak orang yang juga tidur di malam hari menggunakan kipas angin agar terhindar dari rasa gerah yang tidak nyaman.

Sehatkah kebiasaan ini?

Banyak yang menganggap bahwa tidur dengan kipas angin berbahaya bagi tubuh – bahkan dapat menyebabkan kematian.

Namun, para ahli mengatakan, kenyataannya tidak semengerikan itu.

“Tidak ada hal beracun dari kipas angin. Tidak ada yang salah dari sirkulasi udara,” kata dr. Len Horovitz, ahli pulmonologi di Lenox Hill Hospital, New York.

Menurut Horovitz, tidur jauh lebih penting.

Jadi, dibanding tak bisa tidur nyenyak karena kegerahan, tak apa menyalakan kipas angin.

Meski begitu, apa pun yang menyebabkan pergerakan udara cepat – termasuk kipas angin – dapat menghilangkan kelembapan dari mulut dan saluran hidung Anda. Membuatnya jadi kering.

Kipas angin juga bisa mengedarkan debu yang dapat mengganggu pernapasan manusia – terutama para pengidap alergi.

Selain itu, udara dingin mampu menyebabkan kontraksi otot dan membuat leher kaku ketika bangun keesokan harinya.

• Sering Tidur dengan Kipas Angin Menyala? Pakar Berikan 4 Tips Agar Tidur dengan Nyaman

• Sebaiknya Hindari Mengeringkan Rambut Menggunakan Kipas Angin, ini 4 Dampak Negatifnya

Jika Anda tidur dengan kipas angin menyala, Horovitz mengatakan sebaiknya menempatkannya di jarak aman dari tempat tidur sehingga tidak terpapar langsung.

Untuk mencegah debu dan alergen lainnya, Horovitz merekomendasikan untuk memasang filter udara di kamar tidur.