Apa Itu ASMR dan Kenapa Setelah Menonton Banyak Orang yang 'Kencanduan' Videonya?

TRIBUNSTYLE.COM - Apakah kalian penggemar video ASMR? Ini alasannya kenapa banyak orang kecanduan nonton video ASMR.

Video ASMR adalah salah satu kategori konten video paling populer di YouTube akhir-akhir ini.

Video-video ini telah mendapatkan popularitas di antara jutaan pengguna platform YouTube.

Meskipun mereka hanya menunjukkan orang-orang dengan sengaja makan dengan cara yang paling disengaja mungkin.

• Dari Gurita Hidup sampai Cacing, Ini 8 Makanan Tak Lazim yang Dimakan di Acara Mukbang ASMR

Melansir dari Bright Side, telah diketahui mengapa video ASMR menjadi begitu populer.

Mengapa mereka bahkan dianggap sebagai alat terapi?

Respons sensorik meridian otonom

Apa yang disebut ASMR yakni singkatan dari Autonomous Sensory Meridian Response.

Sehinga ASMR adalah reaksi biologis yang menyebabkan kesenangan ketika kita mendengar atau melihat sesuatu yang memuaskan otak.

Ini adalah sensasi yang tidak selalu terlihat oleh semua orang, seperti kesemutan di leher, merinding atau perasaan rileks.

Fenomena YouTube baru

Video ASMR telah menjadi sangat populer di platform terkenal.

Dalam video ini, seseorang berdiri di depan kamera dengan satu-satunya tujuan yakni makan hidangan.

Namun, ini bukan sembarang makanan, biasanya makanan besar, dengan tekstur bervariasi, yang biasanya dimakan dengan suara yang diperkuat.

Sehingga penonton dapat mendengar suara menggigit, menyeruput, atau mengunyah.

Beberapa dari video ini mungkin disertai dengan penjelasan pengantar yang sangat sunyi, hampir seperti bisikan.

Dengan tujuan yang sama menyebabkan sensasi ASMR.

Pengalaman sensorik

Meskipun bagi sebagian orang, mungkin aneh rasanya menikmati menonton video orang lain makan.

Akan tetapi ini ada penjelasannya.

Sebuah studi yang diterbitkan oleh jurnal ilmiah Plos One, mengatakan tentang ASMR.

ASMR tampaknya berbagi kesamaan dengan pengalaman sensorik seperti "merinding," yang dialami beberapa orang ketika mereka mendengarkan jenis musik tertentu.

Serta memiliki pengalaman estetika yang mendalam, seperti yang terkait dengan perasaan takjub.

Kegiatan ini secara khusus diamati di korteks prefrontal medial anterior, terkait dengan pengamatan karya seni yang sangat mengharukan dan emosional.

Ini dapat merepresentasikan respons emosional yang kuat dan kompleks.

Terutama bagi orang yang cenderung mempersepsikan respons terhadap pemicu tertentu, seperti bisikan lembut, gerakan tangan yang rileks.

Bahkan mengetuk atau menggaruk kuku pada permukaan yang keras.

Kompleksitas emosional ASMR

Video ASMR memicu sensasi kesemutan dan mempromosikan respons emosional seperti kegembiraan atau relaksasi.

Namun, penting untuk dicatat bahwa respons ini hanya terjadi pada orang yang mengidentifikasi ASMR dan hanya ketika mereka melihat video ASMR.

Oleh karena itu, penelitian ini menunjukkan bahwa ASMR adalah campuran emosional yang kompleks yang mencakup aktivasi dan penonaktifan efek positif.

ASMR sebagai terapi relaksasi

Orang yang menonton video ASMR sering berkomentar bahwa video ini membantu mereka tidur, rileks, dan melawan stres dan kecemasan.

Hasil penelitian mengungkapkan bahwa jenis video ini mengatur emosi dan mungkin memiliki bermanfaat terapi bagi mereka yang mengalami ASMR.

Misalnya, mengurangi denyut jantung dan mempromosikan perasaan kasih sayang positif dan hubungan interpersonal.

Tak heran guys banyak orang yg keterusan pengen menikmati video ASMR.

(Tribunstyle.com/Manila)

• Apa Itu Singing Road di Tol Trans Jawa? Di Jepang Juga Ada Melody Road, Begini Bunyinya

• Apa Itu Black Hole? Misteri Lubang Hitam Monster yang Seharusnya Tak Pernah Ada di Luar Angkasa