Tak Perlu Diet Ketat, Ini Rahasia Wanita Jepang Bisa Tetap Langsing

Ternyata gaya hidup para wanita-wanita di Jepang mampu membuat tubuhnya tetap langsing tanpa perlu diet ketat.

Tak Perlu Diet Ketat, Ini Rahasia Wanita Jepang Bisa Tetap Langsing
Mss Natural Beauty
Ilustrasi wanita Jepang. 

Nasi adalah bagian penting dari setiap hidangan dan sangat khusus dimasak tanpa garam atau mentega.

Jadi tidak adanya makanan yang mengandung tepung membantu menjaga bentuk tubuh mereka tetap ramping.

5. Sarapan adalah santapan utama hari itu

Sarapan Orang Jepang
Sarapan Orang Jepang (© specialfood )

Sarapan adalah makanan paling penting di Jepang.

Ini makanan utama mereka yang mencakup beberapa hidangan biasanya ikan, nasi, telur dadar, sup miso, hidangan kedelai dengan sayuran hijau, rumput laut, dan teh.

6. Tidak ada permen untuk pencuci mulut

© vsedeserti
© vsedeserti ()

Makanan penutup adalah peristiwa langka, dan biasanya hanya sedikit.

Orang Jepang memiliki harapan yang sangat berbeda dari manisan.

Mereka bahkan memiliki es krim yang terbuat dari mochi.

Makanan penutup Jepang umumnya rendah lemak, rendah gula, dan mungkin tidak terlalu sesuai dengan selera Barat. (Tribunstyle.com/Manila)

BACA JUGA:

Selalu Gagal Diet? Coba 9 Cara Makan Para Wanita Jepang Deh Biar Langsing Kayak Mereka Girls!

Pakai Masker Rumput Laut, 5 Rahasia di Balik Penampilan Awet Muda Wanita Jepang

Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved