Jangan Diremehkan! Ternyata 5 Jenis Makanan & Minuman Ini Bisa Sebabkan Gigi Kuning

Gunakan Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida adalah zat pemutih alami yang juga pembunuh bakteri di mulutmu.

Faktanya, orang telah menggunakan hidrogen peroksida selama bertahun-tahun untuk mendisinfeksi luka karena kemampuannya dalam membunuh bakteri.

Banyak produk pemutih komersil mengandung hidoregen peroksida, meskipun pada konsentrasi yang jauh lebih tinggi.

Namun batasi penggunaan bahan ini beberapa kali per minggu, karena terlalu sering dapat mengikis enamel gigi.

Kamu dapat membeli hidrogen peroksida secara online.

Gunakan Cuka Sari Apel

Cuka sari apel telah digunakan selama berabad-abad sebagai produk pembersih alami dan disinfektan.

Asam asetat, yang merupakan bahan aktif utama dalam cuka sari apel, mempunayi efek membunuh bakteri.

Sifat antibakteri cuka membuatnya berguna untuk membersihkan mulutmu dan memutihkan gigi.

Gunakan Buah dan Sayuran

Diet tinggi buah-buahan dan sayuran mungkin baik untuk tibuh dan gigimu.

Meskipun bukan pengganti untuk menyikat gigi, buah-buahan dan sayuran mentah yang renyah dapat membantu menghilangkan plak saat kamu mengunyah.

Secara khusus, stroberi dan nanas adalah dua buah yang diklaim dapat membantu memutihkan gigi.

Jangan Remehkan Menyikat Gigi dan Flossing

Beberapa perubahan warna gigi datang secara alami seiring bertambahnya usia, sebagian besar merupakan hasil dari penumpukan plak.

Menyikat gigi secara teratur dan flossing dapat membantu gigimu tetap putih dengan mengurangi bakteri di mulutmu dan mencegah penumpukan plak.

Menyikat gigi dengan lembut dan mengoleskan pasta pada gigi, dan flossing akan menghilangkan bakteri yang menyembabkan plak.

Membersihkan gigi secara teratur juga dapat membantu gigimu tetap bersih dan putih. (Tribunstyle.com/Candra Isriadhi)

• Sering Mengabaikan Kesehatan Gigi dan Mulut? Waspadai 4 Masalah Kesehatan Ini

• 5 Cara Murah dan Mudah Memutihkan Gigi Secara Alami dari Cuka Apel Hingga Flossing Teratur