Breaking News:

Termasuk Mempercantik Kulit, Simak 5 Manfaat Tak Biasa Cokelat Hitam Bagi Tubuh

Tips dan trik kesehatan - Simak 5 manfaat cokelat bagi kesehatan. Dark Chocolate juga miliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Penulis: Dhimas Yanuar Nur Rochmat
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
indvstrvs.com
Tips dan trik kesehatan - Simak 5 manfaat cokelat bagi kesehatan. Dark Chocolate juga miliki manfaat yang baik bagi tubuh. 

TRIBUNSTYLE.COM - Tips dan trik kesehatan - Simak 5 manfaat cokelat bagi kesehatan. Dark Chocolate juga miliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Cokelat sendiri adalah makanan yang cukup populer bagi masyarakat Indonesia.

Selain cokelat, kini makin banyak orang lebih memilih cokelat hitam / dark chocolate yang dikabarkan sarat dengan nutrisi yang dapat memengaruhi kesehatan secara positif.

Terbuat dari biji pohon kakao, cokelet adalah salah satu sumber antioksidan terbaik untuk tubuh.

Waspadai 5 Makanan & Minuman Ini Setelah Berolahraga, dari Cokelat hingga Minuman Bersoda

9 Tanda Hubunganmu Dengan Pasangan Tak Berjalan Sehat, Berpura-Pura Hingga Hanya Memberi

Dilansir dari Healthline, studi menunjukkan bahwa cokelat hitam (cokelat tidak manis) dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Jika membeli cokelat hitam berkualitas dengan kandungan kakao yang tinggi, maka sebenarnya cukup bergizi.

Ini mengandung jumlah serat larut yang layak dan sarat dengan mineral.

Cokelat hitam sarat dengan senyawa organik yang aktif secara biologis dan berfungsi sebagai antioksidan. Ini termasuk polifenol, flavanol dan katekin, antara lain.

Susu dan cokelat
Susu dan cokelat (TribunWow & Tribun Travel)

Berikut 5 manfaat yang diperoleh dengan makan cokelat:

  • Jantung yang sehat

Nutrisi cokelat berasal dari biji kakao.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved