Breaking News:

4 Cara Sederhana Redakan Nyeri Sakit Punggung Dengan Cepat, Olahraga Yoga Hingga Pakai Es Batu

Penyebab umum nyeri punggung adalah terkilirnya ruas tulang punggung saat mengangkat beban yang terlalu berat atau melakukan olahraga yang berlebihan.

boldsky.com
Nyeri punggung 

TRIBUNSTYLE.COM - Sakit yang umumnya disebut sebagai nyeri punggung ini timbul di daerah bawah leher hingga tulang ekor. Rasa nyeri ini tidak selalu dapat disembuhkan dengan istirahat.

Penyebab umum nyeri punggung adalah terkilirnya ruas tulang punggung saat mengangkat beban yang terlalu berat atau melakukan olahraga yang berlebihan.

Meskipun begitu, nyeri punggung juga dapat menjadi salah satu gejala penyakit dalam seperti gangguan pada ginjal.

Pernah gak sih kamu merasakan sakit punggung yang tiba-tiba?

Berapapun usia kita, sakit punggung bisa mengenai siapa aja dan kapan aja!

Biasanya terjadi karena kita minim aktivitas atau kelewat aktif hingga menyakiti diri sendiri. 

Kalau sudah sakit punggung, pasti kita jadi malas banget melakukan apapun dan mengaduh kesakitan terus.

Beruntungnya, kita bisa langsung lakukan 4 hal ini untuk segera meredakan rasa sakitnya, lho!

1. Bergerak (Yoga)

Step to Health | Yoga
Step to Health | Yoga

Deteksi Gangguan Ginjal Lewat 7 Tanda Sepele Ini, Mulai Dari Kulit, Bau Mulut, Hingga Nyeri Punggung

Terkena Kanker dan Sulit Hamil, Wanita ini Temukan Hal Mengejutkan saat Alami Nyeri Punggung

Saat sakit pnggung, normal rasanya ketika kita jadi enggak pengin bergerak.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Ika Putri Bramasti
Sumber: cewekbanget.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved