5 Perawatan Sederhana Singkirkan Ketombe Secara Alami, dari Minum Teh Hingga Yoghurt

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut adalah 5 perawatan sederhana agar rambut bebas ketombe secara alami.

Kulit kepala yang gatal dan bersisik adalah tanda-tanda khas dari kondisi rambut berketombe.

Namun, ketombe juga dapat menyebabkan gejala lain seperti bercak berminyak pada kulit kepala dan kulit kesemutan.

Penyebab ketombe yang mendasar termasuk kulit kering, dermatitis seboroik, sensitivitas terhadap produk rambut dan pertumbuhan jenis jamur tertentu yang hidup di kulit kepala.

Meskipun ada banyak produk bebas yang dirancang untuk mengobati ketombe, obat alami bisa saja malah lebih efektif.

Berikut adalah 5 solusi untuk singkirkan ketombe secara alami yang bisa dilakukan di rumah dikutip dari Healthline.com.

• Cara Menghilangkan Ketombe untuk Cewek Berhijab, Bebas dari Rambut Gatal dan Berminyak!

• Minyak Pohon Teh

Secara historis, minyak pohon teh telah digunakan untuk mengobati penyakit mulai dari jerawat hingga psoriasis.

Minyak pohon teh juga terbukti memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu mengurangi gejala ketombe.

Faktanya, menurut para ahli minyak pohon teh efektif melawan jenis spesifik jamur yang dapat menyebabkan dermatitis seboroik dan ketombe.

Namun, hati-hati bahwa minyak pohon teh dapat menyebabkan iritasi pada mereka yang memiliki kulit sensitif.

• Minyak Kelapa

Terkenal karena berbagai manfaat kesehantannya, minyak kelapa sering juga digunakan sebagai obat alami untuk ketombe.

Minyak kelapa dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit dan mencegah kekeringan, yang dapat memperburuk ketombe.

Sebuah penelitian kecil terhadap 34 orang menunjukkan bahwa minyak kelapa sama efektifnya dengan minyak mineral dalam meningkatkan hidrasi kulit.

Penelitian lain telah menemukan bahwa minyak kelapa dapat membantu dalam perawatan eskim, suatu kondisi kulit yang dapat menyebabkan ketombe.

• Aloe Vera

Lidah buaya atau biasa disebut Aloe Vera adalah jenis sukulen yang sering ditambahkan ke salep kosmetik, dan lotion kulit.

Ketika diaplikasikan pada kulit, lidah buaya dipercaya dapat membantu mengobati kondisi kulit seperti luka bakar, proriasis dan luka dingin.

Nah, lidah buaya ternyata juga bisa bermanfaat dalam pengobatan ketombe.

Menurut sebuah ulasan, sifat antibakteri dan antijamur dari lidah buaya dapat membantu melindungi kulit kepala terhadap ketombe.

• Alami Ketombe Bertahun-tahun? Bisa Jadi Terkena Psoriasis, Simak Gejala, Pemicu & Cara Mengatasinya

• Konsumsi Probiotik

Probiotik adalah jenis bakteri menguntungkan yang baik untuk kesehatanmu.

Ada banyak manfaat probiotik potensial, termasuk perlindungan terhadap alergi, kadar kolesterol yang lebih rendah dan peningkatan berat badan.

Probiotik juga dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, yang dapat membantu tubuh melawan infeksi jamur yang menyebabkan ketombe.

Probiotik tersedia dalam bentuk suplemen untuk dosis yang ringan dan nyaman.

Mereka juga dapat ditemukan di banyak jenis makanan fermentasi, seperti yoghurt, kombucha, kimchi, tempe, sauerkraut dan natto.

• Baking Soda

Ditemukan di dapur pantry di seluruh dunia, baking soda adalah obat ringan, nyaman dan tersedia untuk membantu mengobati ketombe.

Ia diyakini bertindak sebagai exfoliant yang lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan mengurangi scaling dan gatal.

Baking soda juga memiliki sifat antijamur yang dapat bermanfaat dalam pengobatan ketombe.

Satu penelitian tabung reaksi mengukur efek antijamur dari soda kue pada beberapa jenis jamur yang paling umum yang menyebabkan infeksi kulit.

Secara mengesankan, baking soda mampu sepenuhnya menghambat pertumbuhan jamur pada 79% spesimen setelah tujuh hari.

Untuk hasil terbaik, coba oleskan soda kue langsung ke rambut basah dan pijatkan ke kulit kepala.

Biarkan selama satu atau dua menit, kemudian lanjutkan keramas rambut seperti biasa. (Tribunstyle.com/Candra Isriadhi)