5 Manfaat Biji Salak yang Tidak Banyak Orang Tahu, Menyehatkan Lambung dan Mengatasi Asam Urat
Biji salak ternyata punya banyak manfaat jika dikonsumsi setelah diolah, bisa menyehatkan lambung dan mengatasi asam urat.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Irsan Yamananda
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Biji salak ternyata punya banyak manfaat jika dikonsumsi setelah diolah, bisa menyehatkan lambung dan mengatasi asam urat.
Saat memakan buah salak, pasti kita akan membuang atau menanam bijinya.
Ternyata biji salak bisa diolah dan dikonsumsi kembali lho, dan punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satu olahan biji salak adalah kopi biji salak.
Kopi biji salak dibuat dari biji salak yang dibentuk menjadi bubuk, rasanya berbeda dengan kopi pada umumnya.
Kopi biji salak memiliki rasa yang khas dan memiliki banyak kandungan nutrisi seperti protein, lemak, karbohidrat dan selulosa.
Berikut ini adalah manfaat dari biji salak yang sudah diolah.
• 5 Manfaat Biji Anggur yang Tidak Banyak Orang Tahu: Mencegah Anemia dan Menyehatkan Otak
• 5 Manfaat Biji Melon yang Tidak Banyak Orang Tahu, Bisa Mencegah Anemia dan Kanker
- Menyehatkan lambung
Kopi biji salak ini memiliki manfaat menyehatkan lambung jika dikonsumsi secara baik dan teratur,
Menjaga kondisi lambung untuk tetap sehat membuat kita terhindar dari penyakit maag dan radang.
- Mengatasi asam urat
Mengonsumsi biji salak bisa mengatasi asam urat karena kandungan senyawa dalam biji salak.
Selain itu biji salak juga ampuh untuk mencegah rematik, nyeri otot dan dapat mengurangi nyeri pada persendian.
- Melancarkan peredaran darah
Biji salak memiliki senyawa yang mampu memperlancar peredaran darah.
Aliran darah akan menjadi lancar dan suplai oksigen ke seluruh tubuh akan tercukupi sehingga tubuh menjadi sehat.
- Meningkatkan massa otot
Biji salak mengandung protein dan nutrisi baik lainnya yang mampu membantu meningkatkan massa otot.
Selain itu biji salak juga dapat membantu proses yang berkaitan dengan sistem saraf dan meningkatkan kebugaran tubuh.
- Meningkatkan tenaga
Biji salak kaya akan karbohidrat dan mampu memenuhi kebutuhan karbohidrat harian untuk tubuh.
Karbohidrat kemudian akan diproses oleh tubuh untuk menjadi tenaga untuk melakukan aktivitas sehari-hari.(TribunStyle.com/Anggie)
5 Manfaat Biji Anggur yang Tidak Banyak Orang Tahu: Mencegah Anemia dan Menyehatkan Otak
Biji anggur ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari mencegah anemia hingga menyehatkan otak.
Saat kita makan buah anggur, terkadang kita kesulitan untuk memisahkan buah dan bijinya.
Tetapi tidak apa-apa bila biji anggur itu tertelan, karena biji anggur ternyata punya banyak manfaat sehat.
Biji anggur bisa mencegah berbagai risiko penyakit.
Biji anggur sudah dikenal sejak zaman dulu sebagai antibakteri, anti alergi, anti virus dan anti kanker.
Banyak pengobatan tradisional yang menggunakan biji anggur dalam pengobatannya.
Berikut ini adalah 5 manfaat biji anggur.
- Mencegah hipertensi
Biji anggur memiliki kandungan senyawa berupa asam linoleat, flavonoid, dan procyanidis fenolik.
Ketiga zat itu dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.
Selain itu, ketiga zat itu juga bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh dan menurunkan risiko darah tinggi.
- Mencegah risiko diabetes
Nutrisi yang ada dalam biji anggur dapat membantu mencegah risiko diabetes.
Konsumsi biji anggur juga dapat mencegah risiko kanker dan menurunkan pembengkakan bagian tubuh.
- Menyehatkan otak
Ekstrak biji anggur dapat menyehatkan tubuh, menurunkan risiko depresi dan mencerdaskan otak.
Mengonsumsinya secara rutin bisa membantu kita memiliki kemampuan kognitif yang baik dan memberi perasaan nyaman dan bahagia.
- Menguatkan tulang
ilustrasi (YouTube)
Biji anggur mengandung zat besi yang tinggi dan sangat baik untuk kesehatan tulang.
Tak hanya menyehatkan tulang, nutrisi itu juga dapat meregenerasi sel tulang agar menjadi lebih kuat dan sehat.
- Mengobati flu
Menurut para ahli, biji anggur adalah obat flu yang ampuh karena meiliki banyak nutrisi di dalamnya.
Selain mengobati flu, biji anggur juga bisa mencegah gatal-gatal di hidung akibat alergi, radang, atau flu.(TribunStyle.com/Anggie)
