7 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang di Keseharian, Mulai Mandi Air Panas hingga Bersin

TRIBUNSTYEL.COM - Kebanyakan kebiasaan yang dilakukan sehari-hari ini dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Seperti mandi dengan air panas, tidak memakai kaos kaki, atau tidak teratur mengganti pisau cukur kalian.

Sebaiknya kita lebih disiplin dengan apa yang biasa kita lakukan setiap hari.

Displin merawat diri kita agar terhindar dari masalah kesehatan.

Lebih baik mencegah daripada mengobati.

Inilah rangkuman yang kebanyakan orang lakukan namun keliru

1. Mandi menggunakan air super panas

Mandi menggunakan air panas akan menimbulkan jamur.

Menggunakan air panas akan menyebabkan kulit menjadi kering.

Satu lagi, mandi air yang sangat panas akan meningkatkan tekanan darah.

2. Mengenakan sepatu tanpa kaos kaki

Mengenakan sepatu tanpa kaus kaki mungkin terlihat bagus.

Tetapi bau yang ditimbulkannya sangat mengganggu indera penciuman.

• 5 Penyakit Kulit ini Mengintai Saat Kamu Berolahraga di Gym, Pastikan Kamu Jaga Kebersihan Girls!

Mengenakan kaos kaki bertujuan untuk menghindari kaki bau.

Kaos kaki dapat menyerap keringat dan mengurangi bau.

3. Disiplin mengganti pisau cukur dan tidak meminjamkannya

Tidak disarankan menggunakan satu pisau cukur selama berbulan-bulan.

Pisau cukur setidaknya diganti setelah tiga kali pakai.

• Agar Tidak Terkena Diabetes, Hindari 6 Gaya Hidup Tidak Sehat Ini: Merokok Hingga Stres Kronis!

Jangan pernah meminjamkan alat cukur kalian kepada teman.

Ditakutkan penyakit yang kalian alami atau teman kalian dapat menular satu sama lain.

4. Tidak menutup hidung saat bersin

Ketika kalian dilanda sakit flu, hendaknya menutup hidung ketika bersin.

Kebanyakan orang lupa untuk melakukan itu.

Jika tidak menutup hidung ketika bersin akan mengakibatkan orang di sekitar kalian kemungkinan akan tertular.

• 5 Makanan Sehat yang Bisa Menimbulkan Masalah Pada Ginjal

Sebaiknya kalian menutup hidung ketika bersin guna mencegah kuman menyebar kemana-mana dan mencemari udara di sekitar kalian.

5. Mengenakan sepatu di dalam rumah

Beberapa orang masih menggunakan sepatu mereka di dalam rumah.

Padahal sepatu yang biasa kita pakai di luar rumah belum tentu selalu bersih.

Banyak kuman-kuman yang menempel di sepatu kalian.

Studi mengungkapkan, rata-rata sepatu mengandung 421.000 unit bakteri di bagian luar dan 2.887 di bagian dalam.

Jangan sampai bakteri tersebut ikut terbawa ke dalam rumah ketika kalian menggunakan sepatu masuk kedalam rumah.

6. Tidak menutup toilet ketika dibilas

Kebanyakan orang lupa untuk menutup toilet saat mereka menekan tombol pembersih otomatis.

Padahal ada jutaan partikel tinja mengambang di sekitar selama pembilasan.

Partikel tersebut dapat mendarat di mana saja termasuk sikat gigi dan handuk tangan kalian.

7. Tidak membersihkan ponsel

Banyak orang yang tidak membersihkan peralatan elektronik mereka.

Rata-rata semua orang lupa untuk melakukannya.

Padahal ponsel, laptop dan bahkan gagang pintu merupakan benda yang sering kalian pegang dan bawa.

Ternyata banyak kuman dan bakteri yang bersarang pada benda-benda tersebut.

Cara membersihkannya cukup mudah.

Usap atau bersihkan menggunakan alkohol secukupnya. (TribunStyle.com/Nafis Abdulhakim)