Sering Gugup Sebelum Kencan? 4 Hal Ini Bisa Bantu Redakan Rasa Deg-degan Sebelum Ketemu Gebetan

Kencan merupakan hal menyenangkan, namun juga mendebarkan. 

Apalagi kalau ini merupakan kencan pertama yang ditunggu-tunggu. 

Jika kamu merasa deg-degan sebelum kencan, coba lakukan 4 hal ini sebelum bertemu gebetan.

TRIBUNSTYLE.COM - Masa pendekatan alias PDKT merupakan masa yang paling menyenangkan sekaligus mendebarkan. 

Namun begitu, tak semua orang punya keberanian untuk berkencan dengan orang yang disukai. 

Bagi orang yang cukup beruntung dan mempunyai kesempatan untuk kencan dengan gebetannya pun sering merasa gugup sebelum bertemu dengan pujaan hati. 

• 5 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri Saat Kencan Pertama, Biar Nggak Gugup di Depan Doi

• Tips Sukses Kencan Pertama Sesuai Zodiak, Taurus: Nikmati Kencan di Taman, Leo: Cobalah Double Date

Hal ini tentunya lumrah terjadi.

Namun, rasa deg-degan yang menyenangkan ini kadang mengganggu. 

Tangan bisa berubah jadi dingin, bahkan saking nervous-nya bisa-bisa mulut jadi salah ucap dan bikin gebetan ilfil. 

Duh, nggak mau kan hal ini sampai terjadi? 

Coba lakukan 4 hal ini bisa membuatmu lebih tenang ketika kencan dengan gebetan. 

Ada apa saja kira-kira? 

Berikut 4 hal yang bisa redakan rasa deg-degan sebelum kencan dengan gebetan seperti yang TribunStyle.com kutip dari elitedaily.com:

• 4 Zodiak Ini Dikenal Anti Ribet dan Paling Tak Suka Merepotkan Diri Sendiri, Ada Zodiakmu?

• Keras Kepala, 5 Zodiak Ini Gampang Kesal & Suka Menggerutu, Scorpio Jadi Ajang Balas Dendam

Berhenti Memikirkan Hal Terburuk

Memikirkan hal terburuk yang mungkin bisa terjadi ketika kencan akan membuatmu makin deg-degan dan gugup.

Membayangkan kekacauan atau kebodohan yang mungkin akan kamu lakukan bisa membuatmu malah jadi gagal beneran, lho.

Cobalah untuk sedikit menenangkan diri dan berpikir positif.

Enyahkan bayangan yang buruk dan mulai pikirkan hal baik yang mungkin terjadi ketika kencan nanti.

Hal ini bisa bikin kamu lebih percaya diri.

Jangan Berharap Terlalu Tinggi

Jangan muluk-muluk dulu deh.

Mentang-mentang kencan tak berjalan sesuai keinginan, kamu jadi takut dan berpikir bakal jadi jomblo selamanya.

Cobalah untuk tenang dan santai sedikit.

Turunkan ekspektasi dan harapanmu sehingga kamu sendiri tak merasa tegang dan terbebani.

Nikmati dan jalani saja apa yang ada di depan mata.

Ubah Prespektif

Ketika kencan, kamu pasti ingin membuatnya suka padamu.

Tapi sebaiknya kamu hilangkan pikiran ini dulu deh.

Semua orang punya standar masing-masing tentang pribadi yang mengesankan.

Tak perlu repot-repot berpikir untuk membuatnya terkesan dan suka padamu.

Saat kencan, cobalah jadi diri sendiri dan lihat apakah dia menyukai dirimu, atau menyukai kesan yang kamu ciptakan?

• 3 Zodiak Ini Tak Jago PDKT Lewat Aplikasi Kencan Online, Sering Bikin Gebetan Kabur, Ada Leo

• Sering Telat Kalau Kencan, 4 Zodiak Ini Punya Kebiasaan Terlambat Karena Berbagai Alasan

• 3 Zodiak yang Anti dengan Aplikasi Kencan Online, Lebih Suka Ketemu Langsung: Cancer Hingga Virgo

Gunakan Akal Sehatmu

Ingatlah bahwa segalanya bisa terjadi setelah kencan.

Mungkin saja ia akan tambah dekat padamu, atau mungkin juga dia akan kabur karena merasa kurang cocok.

Penolakan mungkin akan membuatmu berpikir apakah kamu kurang cerdas dan kurang menarik.

Hal ini tentunya bisa merusak kepercayaan dirimu dan membuatmu makin gugup ketika mau kencan.

Saatnya gunakan akal sehatmu kali ini, jika kencanmu kali ini tak berhasil ingatlah kalau ini semua tak ada hubungannya dengan nilai dan karaktermu sebagai seorang manusia.

Kamu hanya belum menemukan orang yang tepat saja. (TribunStyle.com/ Suli Hanna)