5 Makanan Sehat Ini Dapat Membahayakan Tubuh Jika Dimakan dengan Cara yang Tidak Benar

Hati-hati mengolah bahan makanan sehat ini, karena jika kurang tepat justru berbahaya bagi tubuh.

5 Makanan Sehat Ini Dapat Membahayakan Tubuh Jika Dimakan dengan Cara yang Tidak Benar
brightside.me
Kentang Beracun 

Kentang ini mungkin mengandung racun dan dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti muntah, sakit perut, dan diare.

4. Kacang mete

Ilustrasi
Ilustrasi (TribunStyle/Kolase)

Mengkonsumsi kacang mete mentah dapat berdampak bagi kesehatan, terutama bagi kita yang alergi terhadap poison ivy.

Kita tahu bahwa kacang mete mentah dapat ditemukan di toko, tetapi kenyataannya, mereka tidak benar-benar mentah.

Mereka dikukus untuk menghilangkan zat kimia yang disebut urushiol yang juga dapat ditemukan di poison ivy.

5. Susu

Ilustrasi.
Ilustrasi. (myhealthbeijing.com)

Dalam bentuk aslinya, susu adalah campuran air, protein, gula, mineral, dan vitamin.

Meskipun susu menawarkan manfaat kesehatan, masih ada beberapa risiko yang perlu kita waspadai.

Minum susu dalam jumlah teratur itu sehat, tetapi terlalu banyak mengonsumsi susu dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular.

Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi kalsium dari susu dapat menyebabkan kanker ovarium pada wanita dan kanker prostat pada pria.

Mempertahankan asupan susu yang seimbang sangat penting untuk diet sehat.

(Tribunstyle.com/Sinta Manila)

Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle.com.

Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Desi Kris
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved