Kemal Mochtar Berhasil Turunkan Berat Badan, Rekan Tike Priatnakusumah ini Bagikan Tips Dietnya

Perubahan fisik Kemal Mochtar sempat membuat gempar.

Penyiar radio sekaligus presenter kondang ini berhasil menurunkan berat badannya hingga puluhan kilogram.

Rekan Tike Priatnakusumah ini berbagi tips menurunkan berat badan di acara Zurich Health Festival.

TRIBUNSTYLE.COM - Penyiar radio, Kemal Mochtar ceritakan pengalaman dietnya dalam festival kesehatan, Zurich Health Festival.

Kemal menceritakan bagaimana ia bisa menurunkan puluhan kilo dalam waktu satu tahun.

Dirinya mengatakan untuk bisa menurunkan berat badan seperti dirinya, tak bisa dilakukan hanya dalam waktu seminggu atau dua minggu.

• Lama Tak Muncul, Penampilan Kemal Mochtar Beda Banget, Diet Ketat & Berat Badan Turun Sampai 50 Kg

• Rahasia Sukses Tike Priatnakusumah Turunkan Berat Badan Hingga 20 Kg dalam 3 Bulan

"Kenapa bisa begini karena usaha nurunin berat badannya emang nggak main-main, butuh konsistensi. Jadi nurunin berat badannya itu nggak bisa cepat 2 minggu atau 3 minggu," ujar Kemal Mochtar dalam acara Zurich Health Festival di kawasan Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan Jakarta Pusat, Minggu (8/9/2019).

Cara Kemal menurunkan diet dari yang sebelumnya 120 kilogram hingga sekarang menjadi 69 kilogram adalam dengan menjaga pola makan. Ia menjaga makan dengan pengawasan dari dokter gizi.

"Kalau gua jaga makan dan yang pasti harus ada pengawasan dokter. Setiap dua minggu sekali gua rutin," ucap Kemal.

"Karena Kemal yang datang pertama kali dengan berat 120 kilo, kemudian dua minggu kemudian turun lets say 5-10 kilo, itu udah jadi Kemal yamh berbeda," lanjutnya.

Keberhasilam Kemal dalam menurunkan berat badan hingga puluhan kilo membuat Zurich Health Festival mengundangnya sebagai pembicara.

Budi Darmawan selaku Chief Ditribution menuturkan pemilihan Kemal sebagai sati di antara pembicara karena pengalamannya yang bisa dishare dan dicontoh masyarakat.

"Pertama mereka selebriti kemudian mereka sudh hidup sehat. Ketika sudah hidup sehat dan selebriti jadi mudahkan orang untuk memberi contoh ke masyarakat. Acara ini merupakan puncak dari kampanye Zurich Critical Advantage," ujar Budi Darmawan.

Selain Kemal, Zurich Health Festival mengundang Widi Mulia, dan Laila Munaf

(Tribunnews.com/bayu indra permana)

Lama Tak Muncul, Penampilan Kemal Mochtar Beda Banget, Diet Ketat & Berat Badan Turun Sampai 50 Kg

Penampilan presenter kondang satu ini bisa dibilang manglingi.

Dulu, Kemal Mochtar bertubuh gendut dan bulat, kini penampilannya benar-benar membuat orang takjub.

Presenter bernama Kemal Mochtar ini muncul dengan penampilan barunya.

Lewat akun Instagram @kemalmochtar, pria yang juga berprofesi sebagai penyiar radio ini membagikan penampilan terbarunya.

• Gelar Dinner Bersama Sebelum Menikah, Tatapan Mata Irwan Mussry ke Maia Estianty Ini Jadi Sorotan

Kemal kini terlihat kurus dan ideal.

Tak ada lagi pipi chubby, perut buncit, dan lemak berlebih yang tersebar di seluruh tubuhnya.

Meski masih tetap berkepala botak, pipi Kemal kini tampka tirus.

Tulang-tulang di beberapa bagian tubuhnya juga mulai menonjol.

Kemal pun akhirnya membagikan rahasianya bisa menguruskan badan dengan drastis.

Selama ini Kemal diet ketat dan rajin berolahraga.

Semula, berat badan Kemal mencapai angka 120 kg.

• Masa Lalunya Hampir Tak Terekspos, Inikah Sosok Mantan Istri Irwan Mussry?

Dalam waktu satu tahun, Kemal berhasil menurunkan berat badan hingga 55,8 kg.

Kini diet yang dijalani oleh Kemal sudah selesai hingga tahap akhir dengan hasil yang memuaskan.

Meski sudah berhasil mendapatkan berat badan ideal, perjuangan Kemal tak berhenti sampai disitu.

Kini dia harus benar-benar memperhatikan asupan makanan yang masuk ke tubuhnya agar tak kembali menggendut.

Menurut Kemal, mempertahankan berat badan justru jauh lebih sulit.

• Digelar Tertutup dan Sederhana, Intip Serunya Persiapan Maia Estianty Jelang Akad Nikah

"Hari ini adalah hari terakhir diet gw, dan ini adalah hasilnya.
120kg to 64,2kg. .
Gw berhasil membakar 55,8 kg dalam waktu 1 tahun. Gw tau perjuangann gw gak berhenti disini. Skg waktunya gw maintain BB gw dengan tetap makan dengan porsi yg bener. Karena gw tau maintaining is not easy. Thank you for the support untuk semua temen2 gw. Ring 1 gw! Thank you. And a big thanks to my no 1, my inspiration, my biggest support thru all the struggles @yantyas . Love you.
.
.
Buat pejuang diet yang lain. Inget! Konsistensi adalah kunci. Good luck. 
#transformation #transformationtuesday #fat2fitjourney #diet #tebakberatbadankemal."

Kemal sendiri kerap membagikan pengalaman dietnya dalam akun Instagram pribadinya.

Kemal juga mengunggah fotonya dengan tubuh yang semakin ideal.

Bahkan Kemal juga mengaku tak percaya dirinya bisa menurunkan berat badan hingga lebih dari 50 kg.

"Kalau gw liat foto gw di postingan gw sebelum ini kaya gak percaya sih gw bisa nurunin berat badan sampai Lebih dari 50 kg. Perjuangan belum selesai karena masih ada 10 hari lagi. Buat lo yg lagi berjuang untuk diet, jangan patah semangat. If I can do it, so can you and remember nothing is instant. Enjoy the process, kalau lo gak enjoy sama proses diet lo, artinya Ada yang salah dengan diet lo skg. Diet harus happy harus seneng jalaninnya. .
.
.
New size artinya new suit. Asli gw jatuh cinta sama jas biru gw yang baru ini. Suits me so perfectly. Thanks to @agusslim . Love it!"

Melihat penampilan baru Kemal Mochtar ini, para netizen pun memberikan berbagai komentar mereka.

@riskeeyy : "waahhh bang @kemalmochtar bikin video nya dong cara2nya biar dietnya sukses gitu bang."

@auliadewi10 : "Kemaaallll beda banget terkedjoet. Terakhir ketemu 2013/2014 gitu dan gembil, tapi ga se gembil poto sih. Selamat beristiqomah dengan hidup sehat kemal proud of you."

@robertdenura : "Wooow...very amaze.. keren Om.. sangat menginspirasi.."

@unenghani : "Kereeeeennnnnnnnn...semoga semangatnya nularrrr kesaya..aamiin."

@vitalingga : "seriusan ini kemal???? #OMG." (TribunStyle.com/Ninda Iswara)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Kisah Diet Penyiar Radio Kemal Mochtar, Ini Triknya Turunkan Berat Badan Dari 120 Kg Jadi 69 Kg.

Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini: