Tips Kesehatan

Manfaat Kulit Apel untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Atasi Gangguan Pencernaan hingga Paru-paru

Manfaat Kulit Apel untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Atasi Gangguan Pencernaan Hingga Paru-paru, simak di sini.

Manfaat Kulit Apel untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Atasi Gangguan Pencernaan hingga Paru-paru
diakonima.gr
Manfaat Kulit Apel untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Atasi Gangguan Pencernaan hingga Paru-paru 

Manfaat Kulit Apel untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Atasi Gangguan Pencernaan Hingga Paru-paru, simak di sini.

TRIBUNSTYLE.COM - Kulit apel ternyata memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Jika kamu memiliki kebiasaan untuk mengupas kulit apel sebelum memakannya, mungkin kamu harus mengurungkan niatmu itu.

Memakan apel langsung dengan kulitnya ternyata berdampak bagus bagi kesehatan tubuhmu.

Kamu bisa memakan apel langsung dengan kulitnya tanpa dikupas agar kandungan nutrisi yang terkandung dalam kulit apel bisa kamu peroleh.

Akan tetapi sebelum memakan apel langsung dari kulitnya, sebaiknya cuci bersih apel agar pestisida yang menempel pada kulit apel dapat hilang dan aman untuk dikonsumsi.

Berikut ini manfaat kulit apel untuk kesehatan tubuh yang TribunStyle.com rangkum dari boldsky.com.

Kulit apel
Kulit apel (shutterstock)

Mana yang Lebih Sehat? Apel Dimakan dengan Kulitnya Atau Dikupas? Ini Penjelasan Pakar

8 Jenis Buah Ini Ampuh Turunkan Kolestrol Setelah Banyak Makan Daging, dari Apel Hingga Jambu Biji

1. Bagus untuk Pencernaan

Kulit dari buah apel berukuran sedang mengandung serat sekitar 4,4 gram.

Kandungan serat dalam kulit apel tersebut terdiri dari serat larut dan serat tidak laurt.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Vega Dhini Lestari
Editor: Mohammad Rifan Aditya
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved